Pérdida de visión, audición y reducción de la masa ósea: estas son las consecuencias negativas registradas en un adolescente que comió solo alimentos poco saludables, comida chatarra. A partir de los 14 años, cuando empezó a presentar síntomas de cansancio, y hasta los 17 años, su visión se deterioró paulatinamente, su agudeza visual descendió a […]
Pérdida de visión, audición y reducción de la masa ósea: estas son las consecuencias negativas registradas en un adolescente que comió solo alimentos poco saludables, comida chatarra. A partir de los 14 años, cuando empezó a presentar síntomas de cansancio, y hasta los 17 años, su visión se deterioró paulatinamente, su agudeza visual descendió a […]
Un estudio de la Universidad de Tesalia encontró que un estilo de vida sedentario es «costoso» para Grecia. Como dice el Dr. Yiannis Kutentakis, profesor emérito y presidente del Centro Nacional (Εθνικού Κέντρου): “La reubicación de las masas de los pueblos a las ciudades y la mejora de la tecnología han contribuido significativamente al “estilo […]
El desayuno es una comida muy importante que puede hacer o deshacer su día. Una de las mujeres más viejas del mundo, que cumplió 116 años, nunca olvidó desayunar hasta su muerte. Esta primera comida del día nos brinda suficientes nutrientes y energía para pasar el día y poner en marcha nuestro metabolismo. Incluso puede […]
El desayuno es una comida muy importante que puede hacer o deshacer su día. Una de las mujeres más viejas del mundo, que cumplió 116 años, nunca olvidó desayunar hasta su muerte. Esta primera comida del día nos brinda suficientes nutrientes y energía para pasar el día y poner en marcha nuestro metabolismo. Incluso puede […]
El desayuno es una comida muy importante que puede hacer o deshacer su día. Una de las mujeres más viejas del mundo, que cumplió 116 años, nunca olvidó desayunar hasta su muerte. Esta primera comida del día nos brinda suficientes nutrientes y energía para pasar el día y poner en marcha nuestro metabolismo. Incluso puede […]
Según los expertos de Mayo Clinic, las bananas son uno de los mejores alimentos cuando queremos “quemar” rápidamente la grasa del vientre. Incluyéndolos en su menú semanal, escribe vita.grPuedes deshacerte de la grasa abdominal más rápido. La noticia es increíble en sí misma, porque los plátanos son una fruta sabrosa y satisfactoria, solo un depósito […]
Aquí hay cuatro secretos que necesita saber para disfrutar los beneficios de la cafeína sin los efectos negativos. No hay mejor manera de empezar el domingo que disfrutar de una taza de café durante el desayuno. Y si para alguien esto puede ser una forma de cuidado personal, para otros es necesario no solo levantarse […]
Durante la Cuaresma (y no solo), el tahini macedonio se puede combinar con cualquier comida. El producto puede ser el ingrediente que le dará aún más placer, además, es extremadamente sabroso y saludable. ¿Has oído que muchas personas empiezan el día con una cucharada de tahini? Hay una razón para esto, o más bien razones, […]