El nutricionista ruso Alexei Kovalkov advirtió a quienes padecían coronavirus sobre los peligros de intentar perder peso. Un conocido nutricionista señaló que quienes se han recuperado deben tener mucho cuidado con perder peso debido a posibles cambios en los órganos internos que podrían ocurrir como resultado de una enfermedad o complicaciones del COVID-19. «Las dietas […]
La esperanza de vida en Japón es cinco años más, gracias a su alto índice de omega-3. La falta de grasas omega-3 en nuestra dieta puede ser más dañina que fumar, dice un estudio de investigación en Canadá que destaca la importancia de comer pescado como las sardinas y el salmón. Un estudio del Dr. […]
Solo en Rusia, alrededor de 800 mil personas padecen artritis reumatoide. Para aliviar la afección, aliviar las manifestaciones dolorosas, la dieta correcta y la influencia manual de un especialista experimentado ayudan. Aproximadamente la mitad de los que padecen artritis «adquirieron» esta enfermedad después de sufrir un dolor de garganta o un resfriado común. Su agente […]
Nunca es tarde para preservar la juventud, recuperar la actividad y el atractivo, solo hay que intentar deshacerse de los hábitos que destruyen nuestro organismo. Los médicos distinguen entre ellos cinco principales, los más despiadados. Desequilibrio entre fibra y azúcar Casi todo el mundo sabe que el azúcar es perjudicial para el organismo y trata […]
El ayuno intermitente se ha convertido en una dieta muy popular en los últimos años porque puede adaptarse fácilmente a la dura vida diaria de la persona trabajadora moderna, al tiempo que ofrece la libertad de comer sus alimentos favoritos, incluso aquellos con alto contenido de calorías, y aún así perder peso. Pero, ¿esta dieta […]
La mesa de Pascua es una verdadera «bomba de megatones» de calorías, que una persona debe soportar y, recuerde, después de un largo ayuno. Cuidando su salud, piense en el hecho de que un regalo festivo puede, perdón por la tautología, arruinar sus vacaciones. Los alimentos que tradicionalmente aparecen en la mesa el domingo de […]