Pescados para incluir en tu dieta

Si estás en un restaurante y estás eligiendo entre pollo y estofado o salmón como plato principal, te recomendamos elegir pescado azul. Especialmente si estás tratando de estimular tu sistema inmunológico. Lo crea o no, el salmón es rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a mejorar la función inmunológica. Ya sea que […]

Pescados para incluir en tu dieta

Si estás en un restaurante y estás eligiendo entre pollo y estofado o salmón como plato principal, te recomendamos elegir pescado azul. Especialmente si estás tratando de estimular tu sistema inmunológico. Lo crea o no, el salmón es rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a mejorar la función inmunológica. Ya sea que […]

Efectos secundarios secretos de comer jengibre

El jengibre es popular durante todo el año por el sabor vigorizante que agrega a las salsas y adobos, y como una adición calmante a los tés y otras bebidas. También es increíblemente popular durante las fiestas, ya que es el «sabor» de muchas golosinas y bebidas, desde galletas de jengibre hasta ponche de jengibre […]

Y, sin embargo, los plátanos ayudarán a «quemar» la grasa del vientre.

Según los expertos de Mayo Clinic, las bananas son uno de los mejores alimentos cuando queremos “quemar” rápidamente la grasa del vientre. Incluyéndolos en su menú semanal, escribe vita.grPuedes deshacerte de la grasa abdominal más rápido. La noticia es increíble en sí misma, porque los plátanos son una fruta sabrosa y satisfactoria, solo un depósito […]

Revelador estudio de la dieta griega: para el 30% de su salud "predeterminado por el destino"

Los resultados, presentados en un evento en línea organizado el miércoles 16 de febrero de 2022 por el Instituto de Salud Pública y el Centro de Excelencia en Nutrición, Turismo y Ocio del Colegio Americano de Grecia, fueron indicativos de los hábitos alimentarios griegos. ¿Es equilibrada la dieta griega? ¿Están interesados ​​en lo que llamamos […]

Deléitese con postres y horneados sin dañar su salud: almidón de arraíz

Muchas personas que siguen una dieta cetogénica (sin carbohidratos) se preguntan cómo mimarse sin romper las reglas de la nutrición. Así como aquellos que estén contraindicados en pan y todos los productos de harina, o personas con intolerancia al gluten y diabéticos. ¡Hurra! Salida encontrada. Y ahora les contaré sobre un ingrediente útil y asequible […]

Por qué la pérdida de peso es aún más importante en la era del coronavirus

Han pasado dos años desde la vida de la población mundial en una situación sin precedentes para nuestra generación: la pandemia de COVID-19. Está claro que hoy sabemos mucho más sobre esta enfermedad, y ahora tenemos vacunas avanzadas para combatirla. Sin embargo, la cuarentena y el pánico generalizado por el virus, el miedo a contraer […]

El trabajo periodístico de alta calidad no puede ser gratuito, de lo contrario se vuelve dependiente de las autoridades o de los oligarcas.
Nuestro sitio se financia únicamente con dinero publicitario.
Desactive su bloqueador de anuncios para seguir leyendo las noticias.
Saludos cordiales, editores