¿Jóvenes centenarios? Lo que muestra una nueva investigación sobre la conexión entre los griegos y la longevidad

Nuestra juventud parece alargarse a pesar del paso de los años, brindándonos oportunidades que antes no teníamos. Y aquellos que hace 100 años eran considerados ancianos resultan ser personas de mediana edad.

Cuando conocemos a un corredor de maratón de edad avanzada o a un estudiante de 80 años, nos damos cuenta de que vivimos en tiempos muy interesantes, en los que los estereotipos de edad están empezando a resquebrajarse. Al añadir años a la esperanza media de vida, la llamada vejez se retrasa varios años. Pero ¿qué significa esto para la humanidad? ¿Cuándo nos volvemos y nos sentimos verdaderamente viejos? ¿Qué oportunidades adicionales tenemos hoy como adultos que no existían antes?

Los ejemplos de los deportistas de mayor edad son muy indicativos de un cambio de mentalidad: la longevidad tiene sentido siempre que nos proporcione placer y no nos aleje de deseos insatisfechos. Fauja Singh, que ahora tiene 112 años, es el corredor de maratón más viejo del mundo; comenzó a correr a los 89 años y continuó corriendo hasta los 100 años. En Grecia, Stelios Prassas, que empezó a correr maratones a los 59 años y ahora, a los 92 años, ha completado 32 carreras.

Habiendo identificado estas nuevas tendencias relacionadas con la longevidad, NN realizó un estudio de longevidad que encontró que Una persona en nuestro tiempo no puede considerarse vieja antes de los 72 años.

Nuestra juventud va ganando años, brindándonos oportunidades que antes no teníamos. Una de las tendencias más importantes es la destrucción de los prejuicios relacionados con la edad: antiguamente la vejez podía ser un obstáculo para la realización de los deseos, pero hoy el panorama ya empieza a cambiar.

Como se señala en la Encuesta de Longevidad de NN, mientras que antes las personas crecían con sueños y deseos incumplidos porque ni la edad ni la sociedad misma les permitía realizarlos, ahora pueden tomar las riendas en sus propias manos y hacer realidad sus deseos. Pero esto requiere el apoyo adecuado junto con una planificación cuidadosa.

En este contexto, un cambio de profesión es posible incluso en la vejez, si se invierte tiempo y dinero en formación adicional. Lo mismo ocurre en el caso de la formación: seguimos siendo relevantes e informados en nuestro campo profesional si estudiamos sistemáticamente y seguimos las tendencias modernas y las nuevas tecnologías. Además, en nuestra época, cuando el turno de la inteligencia artificial se acerca cada vez más, la necesidad de un aprendizaje permanente adquiere especial relevancia. Para bien o para mal, vivimos en una era de competencia y esto no debería inquietarnos.

Por lo tanto, es obvio que una vida larga y significativa no es una cuestión de casualidad. Requiere valentía y una preparación financiera básica, al menos. Como señala acertadamente el estudio, la fluidez actual nos dota del poder del cambio y la confianza de que podemos tomar el control de la vida y definirla de la forma en que imaginamos y soñamos. Los griegos ya dicen que el 69% de ellos están dispuestos a vivir una vida larga y el 35% está dispuesto a realizar cambios drásticos en su estilo de vida. Pero el verdadero éxito proviene de la fuerza de voluntad y la planificación sistemática.

Al fin y al cabo, según los expertos en el ámbito del asesoramiento laboral, un cambio de carrera a cualquier edad es un hecho que puede ocurrir de forma voluntaria o involuntaria. Sin embargo, gracias a herramientas como la reorientación de acuerdo con las oportunidades del propio mercado, lo desconocido puede convertirse en una perspectiva real. Normalmente, el cambio de carrera más exitoso es aquel que toma la experiencia y la capacitación del empleado y la traslada a un campo diferente.

Así, superando los estereotipos sociales sobre la edad, ganamos la libertad de gestionar nuestra vida al máximo. Entonces, si una madre decide ir a la universidad tan pronto como sus hijos salen de casa, puede y debe hacerlo. Quizás objetivamente vivimos una época compleja y difícil, pero desde otro punto de vista también es privilegiada porque nos da las herramientas para muchos buenos años de vida.

Pero ¿qué es lo que nos hace viejos o no nos hace viejos? La primera respuesta sencilla que proporciona la investigación de NN es: «Lo que sentimos». Es decir, además de nuestra condición física, es importante nuestro estado emocional y psicológico. Somos lo que “miramos” y, más importante aún, cómo nos sentimos. Y a juzgar por el caso de Fauja Singh y Stelios Prassa, tenemos toda la vida por delante para ser jóvenes…

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