Los fumadores experimentados justifican su adicción al tabaco por el efecto «calmante» del cigarrillo. Sin embargo, un oncólogo de la más alta categoría disipó este mito.
El candidato de ciencias médicas Andréi Nefedov, cirujano torácico, afirma que se trata de una opinión equivocada. dice BB.LV. Según el médico, la nicotina desencadena mecanismos de estrés a nivel biológico:
“Cuando la nicotina ingresa al torrente sanguíneo, lo que ocurre con bastante rapidez debido a la inhalación de la sustancia, afecta las áreas del cerebro responsables de la producción de neurotransmisores (hipotálamo, glándula pituitaria) y las glándulas suprarrenales. La nicotina libera una hormona especial en el cerebro que afecta a las glándulas suprarrenales, que a su vez liberan cortisol, una hormona del estrés”.
Sin embargo, la opinión predominante sobre la relajación después de fumar se basa en parte en hechos científicos: la nicotina libera dopamina (responsable de la satisfacción), serotonina (responsable de la alegría) y norepinefrina (promueve las decisiones rápidas y el estado de vigilia). Pero (!), señala el especialista, junto con este efecto, inmediatamente se activa el factor estrés.
Además, la nicotina provoca adicción, lo que provoca un deterioro del estado físico y emocional, lo que, a su vez, provoca un estrés importante, afirma el oncólogo:
“El efecto emocional positivo de la nicotina es de corta duración, que se ve inmediatamente reemplazado por la producción de estrés. Además, la nicotina no es sólo una sustancia psicoactiva, sino también un veneno. Junto con la nicotina, entran en el cuerpo más de 40 carcinógenos. «Esto daña principalmente los pulmones. Por lo tanto, fumar es una causa comprobada de cáncer de pulmón y las personas con un historial de tabaquismo de 30 años o más corren el riesgo de padecer esta enfermedad».
El oncólogo señala que es necesario someterse a estudios especializados: tomografía computarizada de baja dosis. Este método permitirá detectar cáncer de pulmón en una etapa temprana, cuando su tratamiento será más efectivo y salvará la vida de una persona. Él dice:
“Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, pero es mejor hacerlo lo antes posible. El cuerpo tendrá tiempo de recuperarse, los pulmones volverán a funcionar con normalidad, pero es importante no demorarse. «Vale la pena probar técnicas de respiración que reemplacen el hábito de fumar. Y si la ansiedad empeora la calidad de vida, debe buscar ayuda de un especialista: un psicólogo o psicoterapeuta. Cambiar las actitudes negativas ayuda significativamente a una persona a superar situaciones negativas de la vida».
El oncólogo pide una actitud responsable ante la salud para mejorar la vida y ayudar al organismo a superar situaciones estresantes. El médico también recomendó a los fumadores abandonar este mal hábito lo antes posible.
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