Acondicionador: salvador o "un asesino silencioso"

El cuerpo humano reacciona de manera diferente al uso constante del aire acondicionado. Los expertos llamaron las consecuencias más peligrosas.

Grecia es un país con un clima muy cálido, y en el siglo XXI es simplemente difícil imaginar un apartamento en una metrópolis que no tenga aire acondicionado, o incluso varios. Los residentes de Grecia, por supuesto, usan aire acondicionado para enfriar su hogar (oficina, etc.) cuando están en el interior.

Es necesario prestar atención al mantenimiento regular del electrodoméstico, porque de lo contrario puede encontrar algunos problemas de salud desagradables. Entonces, ¿qué nos hace el aire acondicionado?

1. Afecta la composición del aire interior

Trabajar en una casa con aire acondicionado y mala ventilación puede aumentar el riesgo de síndrome del edificio enfermo. Los síntomas incluyen dolores de cabeza, tos seca, mareos y náuseas, dificultad para concentrarse, fatiga y sensibilidad a los olores. Una habitación sin ventilación (y las ventanas no están abiertas porque el aire acondicionado está encendido) y el aire viciado en ella puede aumentar un poco el riesgo de contraer el COVID-19, aunque los expertos en salud dicen que «el riesgo es pequeño». Puede reducir su riesgo cambiando los filtros regularmente, abriendo las ventanas y cubriéndose al toser o estornudar.

2. Conduce a la deshidratación

Los acondicionadores de aire absorben la humedad de la habitación mientras enfrían el aire. Esto también puede afectar la condición de la piel (la seca).

3. Afecta la visión

La falta de humedad en las habitaciones con aire acondicionado puede provocar el síndrome del ojo seco. Siempre poner en marcha el aire acondicionado en la habitación donde trabaja (por ejemplo, en la computadora) puede causar irritación y picazón en los ojos. E incluso la claridad de la visión puede disminuir.

4. Irritante para las vías respiratorias

Los estudios muestran que las personas que trabajan en edificios con aire acondicionado tienen más problemas respiratorios (fases nasales irritadas, dificultad para respirar) que las que trabajan en edificios con ventilación natural.

5. Puede causar dolores de cabeza

Si constantemente pasa tiempo en interiores con sistemas de aire acondicionado sucios o mal mantenidos (rara vez), es más probable que tenga dolores de cabeza o incluso migrañas. En un estudio, el 8% de las personas que trabajaban en «ambientes de aire insalubres» experimentaron dolores de cabeza de 1 a 3 días al mes y el 8% diariamente.

6. Reduce el mecanismo natural de resistencia al calor del cuerpo.

Los científicos han acuñado el término «modelo de comodidad adaptable» para explicar por qué pasar más tiempo en aire acondicionado hace que sea más difícil hacer frente a las altas temperaturas. La «temperatura ideal» de un individuo depende en parte de la temperatura a la que ha estado expuesto la mayor parte del tiempo. Cuanto más a menudo visite habitaciones con aire acondicionado, menos cómodo se sentirá con el calor y la humedad.

7. Aumenta las alergias

Un acondicionador limpio ayudará a prevenir las alergias. Pero un sistema HVAC también puede convertir rápidamente una casa en un caldo de cultivo para gérmenes y alérgenos. Asegúrese de revisar (y limpiar) su sistema de aire acondicionado con regularidad y manténgalo en buenas condiciones para que no empeore sus problemas de alergia.

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