Incluso las gafas tienen fecha de caducidad.

Las fechas de caducidad son muy importantes. Nos dicen cuándo desechar alimentos que ya no son seguros para comer, cuándo reemplazar medicamentos y vitaminas, cuándo comprar nuevos cosméticos e incluso cuándo cambiar el aceite de su automóvil. Pero, ¿y las gafas de sol? ¿Tienen fecha de vencimiento o se pueden usar indefinidamente?

«La respuesta no es tan simple. Para proteger sus ojos de manera efectiva, las gafas de sol deben estar recubiertas con filtros especiales que absorben la radiación ultravioleta (UV). Sin embargo, con el tiempo y con la exposición prolongada a la radiación UV, estos filtros muestran una disminución gradual de su capacidad protectora. efecto», dice el Dr. Anastasios-I. Kanellopoulos, MD, es cirujano oftálmico, fundador y director científico del Instituto de Oftalmología LaserVision, y profesor de oftalmología en la Universidad de Nueva York.

No se sabe exactamente cuándo ocurrirá esta reducción en la protección, ya que depende de la frecuencia y la duración del uso de las gafas de sol, así como de la intensidad de la radiación UV durante el uso. Hace unos años, científicos de Brasil publicaron un estudio que demostraba que en un país tan soleado como el suyo, las gafas de sol pierden su efecto protector a los dos años de uso diario durante varias horas (aproximadamente 2 al día). noticias4salud.gr.

“Piense en las gafas de sol como protector solar», dice Kanellopoulos. «Son tan importantes para la salud ocular como el protector solar que nos ponemos en la piel. Pero así como ponerse protector solar no es suficiente si uno va a estar al sol todo el día, un par de anteojos para el uso diario durante muchos meses y años no es suficiente».

¿Qué significa esto en la práctica? “La regla general es que cuanto más viejas sean las gafas de sol, más probable es que ya no protejan adecuadamente los ojos”, responde el profesor. – Por ello, se recomienda una comprobación preventiva de su capacidad protectora en el salón de óptica. Muchos de ellos tienen dispositivos especiales que miden el grado de protección (cuál es en este momento). Si sus anteojos de sol son absorbentes, filtrarán todo el espectro UV, brindando una protección UVA y UVB del 99-100 %.

Una solución alternativa para aquellos que no quieren medir el filtro UV de sus gafas es reemplazar sus gafas de sol aproximadamente cada 2 años si las usa todos los días, invierno y verano, durante unas horas al aire libre.

Sin embargo, debes estar mucho cuidado al elegir un nuevo par de gafas de sol. El precio, el diseño y el color de sus lentes pueden ser los principales criterios por los que solemos elegir unas gafas, pero ninguno de ellos es el más importante para proteger nuestros ojos del daño de los rayos UV.

“Para que las gafas de sol sean fiables, ante todo deben afirmar que proporcionan una protección UVA y UVB del 100 %, o una absorción UV de hasta 400 nm”, dice Kanellopoulos. – También deben ser grandes y ajustarse bien a la cara para proteger los ojos y de los reflejos UV que entran en los ojos desde diferentes ángulos. Por ello, las gafas más adecuadas son aquellas que cubren la mayor parte del rostro y además protegen los ojos por los lados.

El color de las lentes de las gafas de sol es esencialmente irrelevante. Unas gafas más oscuras no significan que protejan mejor tus ojos que las más claras. Y viceversa, Las gafas de sol sin un buen filtro UV pueden ser más dañinas para los ojos porque el ambiente oscuro que crean hace que la pupila se dilate, lo que permite que entre más radiación UV dañina..

El color de la lente solo importa si practicas deportes al aire librecomo el golf. En tales casos, es posible que necesite anteojos de sol con lentes verdes, grises, marrones, rosas o ámbar, ya que aumentan el contraste y facilitan el ejercicio.

Otro factor que no es una medida de la calidad de la protección es el precio de los puntos. Las gafas caras no significan necesariamente que protejan, y las gafas baratas no significan necesariamente que no se ajusten.

El hecho, ¿Dónde se compran las gafas de sol, no cuánto cuestan?. Por tanto, ten mucho cuidado a la hora de comprar ópticas a vendedores ambulantes, online, mercadillos, etc. La mejor opción es comprar gafas de sol en tiendas especializadas para que conozcas todas sus características de calidad.

Si prefiere anteojos de sol con lentes polarizados, tenga en cuenta que reducen el resplandor de las superficies lisas (por ejemplo, asfalto, agua, arena). Pero eso no significa que proporcionen protección UV. Por lo tanto, incluso las gafas de sol con lentes polarizadas deben tener un filtro especial para maximizar la absorción de la radiación UV.

Además, las gafas de sol, por fiables que sean, no pueden proteger sus ojos si mira directamente al sol, así que nunca, nunca haga esto”, concluye el Sr. Kanellopoulos.

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