Cómo distinguir la gripe de un resfriado

Grecia está en pleno invierno. La gripe y los resfriados son comunes entre jóvenes y mayores en esta época. Los síntomas comunes de la enfermedad son tos, dolores corporales, secreción nasal, escalofríos y dolor de garganta.

Pero, ¿cómo puedes saber si tienes gripe o un resfriado? ¡Después de todo, las enfermedades con síntomas similares se tratan de manera diferente! Los expertos responden a esta pregunta.

Para recuperarnos de la gripe y el resfriado necesitamos algunos medicamentos (antifebriles), mucho líquido y reposo. Como los resfriados y la gripe son causados ​​por virus, los antibióticos no son eficaces.

Gripe versus resfriados: ¿cuál es la diferencia?
Los síntomas del resfriado y la gripe pueden ser similares, pero son infecciones diferentes. Frío Suele durar un período más corto que la gripe, con los siguientes síntomas:

• A veces ligeros escalofríos.
• Secreción nasal o congestión nasal/sinusal.
• Un dolor de garganta.
• Tos.
• Estornudos.
• Dolor de cabeza.
• Ojos rojos y llorosos.

Gripe, probablemente durará más y tendrá síntomas más graves, como:

• Fiebre alta que dura 3-4 días.
• Un dolor de garganta.
• Dolor muscular (dolores en todo el cuerpo).
• Agotamiento físico/fatiga (dura hasta 2-3 semanas).
• Tos.
• Fuerte dolor de cabeza.

Qué hacer si estás enfermo
Seguir unas normas básicas de higiene es una forma bastante eficaz de protegerse a sí mismo y a los demás de la gripe o el resfriado.

• Mantenga distancia de los demás cuando esté enfermo para proteger a otros de infectarse.
• Quédese en casa cuando esté enfermo. Evite ir al trabajo, a la escuela y a diversos eventos sociales.
• Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
• Lávese las manos con frecuencia. Esto reduce significativamente la propagación de virus.

Alivio de los síntomas
Hay algunas cosas que puede hacer para aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.
Como los resfriados y la gripe son causados ​​por virus, los antibióticos no son eficaces. Sin embargo, se pueden utilizar analgésicos para aliviar los síntomas.

• Mantente hidratado: Cuando estás resfriado lo mejor es beber mucho líquido, agua, té y zumos de frutas. La fiebre es uno de los síntomas de la gripe más comunes y, a menudo, puede provocar deshidratación y pérdida de componentes importantes de las defensas del organismo.
• Consuma una dieta saludable. Cuando un resfriado o una gripe empeoran, es muy importante cuidar la alimentación y el estado físico, especialmente si los síntomas continúan durante varios días, aunque sean leves.
• Asegúrese de tener un sueño completo y saludable.

Es mejor no automedicarse y consultar a un médico.

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