Grecia: la obesidad infantil es el flagelo de los jóvenes menores de 20 años

Por el próximo año consecutivo, Grecia se convierte en el «campeón» mundial en obesidad infantil. Los expertos refieren la necesidad de actividad física diaria durante al menos una hora y media.

“Durante los últimos 20 años, el promedio Los niños y niñas griegos de dieciocho años ganaron 15 y 7 kg, respectivamentees decir, 2-4 kg más que sus pares en América y 5 kg más que otros europeos”, dice Yiannis Kutentakis, profesor emérito de la Universidad de Tesalia y expresidente del Centro Nacional “Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς”.

Para las personas obesas, no solo se reduce la calidad de vida, sino que también se acorta, ya que las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de experimentar complicaciones de salud significativas en comparación con las personas de peso normal. La diabetes, el cáncer de mama y de colon, la hipertensión, la hiperlipidemia y, sobre todo, las enfermedades cardiovasculares son algunas de las dolencias asociadas a la obesidad”, afirma la experta.

“La Organización Mundial de la Salud señala que la falta de actividad física (hipoactividad) representa alrededor del 65 % de los casos de obesidad tanto en niños como en niñas en el país, y solo entre el 18 y el 20 % de estos casos se asociaron con una mala alimentación. exploradores griegos proponer el desarrollo e implementación de programas de intervención en las escuelas para promover la alimentación saludable y la actividad física entre los niños y sus familiasasí como un proceso para identificar de manera fácil y oportuna a las familias con alto riesgo de obesidad y comorbilidades”, dice Yiannis Kutentakis.

Es necesario aumentar la actividad física intensiva diaria promedio (en la escuela o fuera de la escuela) de los jóvenes, en promedio es de 1,5 horas o más. Esto se puede lograr agregando muchos intervalos cortos de actividad física (caminar a la escuela, andar en bicicleta, deportes) para quemar 1800 calorías por semana.

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