Una acción simple pero repugnante que ‘cura’ la ansiedad: lo que los científicos han descubierto

Científicos suecos que buscaban formas de combatir la ansiedad social llegaron a una conclusión inesperada. Cuando una persona huele el cuerpo de otras personas, su nivel de ansiedad disminuye. En sus pruebas, los científicos utilizaron el sudor de las axilas.

Según su teoría, el olfato activa las vías cerebrales asociadas con las emociones, lo que proporciona tranquilidad. El equipo presentará algunos de sus primeros resultados en una conferencia médica en París esta semana y, como señala la BBC, es demasiado pronto para decir que tienen razón. Sin embargo, el vínculo entre el olfato y la emoción no es nada nuevo. Se sabe que los bebés nacen con un fuerte sentido del olfato y prefieren el olor de su madre y la leche materna.

El sentido del olfato nos ayuda a sentir el peligro, como oler el humo de un fuego cercano, y a interactuar con el medio ambiente y otras personas. También hace que comer sea más placentero y puede «revocar» recuerdos. Los aromas son detectados por «sensores» ubicados en la parte superior de la nariz. Luego, las señales se transmiten directamente al sistema límbico, la región del cerebro asociada con la memoria y la emoción.

Investigadores suecos sugieren que el olor corporal humano puede comunicar nuestro estado emocional -por ejemplo, si estamos estresados ​​o felices- e incluso provocar reacciones similares en quienes lo sienten. Así que pidieron a los voluntarios que se sudaran las axilas mientras veían una película de miedo o divertida.

Luego, 48 mujeres con ansiedad social acordaron oler algunas de las muestras mientras se sometían a una terapia de atención plena más tradicional en la que se les pedía que se concentraran en el momento presente en lugar de los pensamientos negativos en sus cabezas. A algunas mujeres se les dieron olores corporales reales para oler, mientras que a otras se les dio aire fresco. Resultó que los que olían el sudor respondieron mejor al tratamiento.

«El sudor producido por una persona feliz tuvo el mismo efecto que el sudor de una persona asustada por una película. Entonces, quizás haya algo en las señales químicas del sudor humano en general que afecte la respuesta al tratamiento», Elisa. dijo Viña del Instituto Karolinska en Estocolmo, investigador principal del experimento «Tal vez solo la presencia de otra persona tenga este efecto, pero necesitamos confirmarlo. De hecho, estamos investigando esto en otro estudio con un diseño similar, en el que encendemos el sudor de la gente.» viendo documentales emocionalmente neutrales».

Duncan Boak, de la organización benéfica Fifth Sense, que tiene como objetivo crear conciencia sobre los trastornos del olfato y el gusto, explicó a la BBC: «Sabemos que existe una fuerte conexión entre nuestro sentido del olfato y la salud emocional. Cuando una persona pierde la capacidad de oler otras personas, como su pareja o sus hijos, puede deprimirse o sentirse aislado».

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