10+1 hechos sobre los sueños que no sabías

Los sueños que la mayoría de nosotros tenemos cada noche son algunas de las experiencias más misteriosas e interesantes de nuestras vidas.

En la época romana, algunos sueños se sometían a discusión e interpretación incluso al Senado romano, mientras que había muchos que argumentaban que lo que vemos en un sueño es el mensaje de los dioses escribe pronoticias.gr.

Los intérpretes de sueños acompañaron a los líderes militares en batallas y campañas, y muchos, hasta el presente, han extraído sus ideas creativas de los sueños. Pero, ¿qué sabemos realmente sobre los sueños? ¿Cuáles son sus secretos?

11 datos más interesantes sobre los sueños:

1. El 90% de tus sueños se olvidan nada más despertarte.
A los 5 minutos de despertar, la mitad de tus sueños se olvidan, y a los 10 minutos ni siquiera recuerdas el 90% de ellos.

2. Y los ciegos «ven» los sueños.
Las personas ciegas después del nacimiento pueden ver varias imágenes en sus sueños. Aquellos que son ciegos de nacimiento no ven imágenes, pero ven sueños igualmente vívidos en los que están involucrados otros sentidos. Por ejemplo, escuchan sonidos, olores, tocan objetos e incluso experimentan estados mentales intensos.

3. Todos soñamos.
Los sueños llegan a todas las personas (excepto en casos de trastornos mentales extremos). Si todavía piensas que no puedes verlos, los expertos dicen que simplemente te estás olvidando.

4. En sueños, solo vemos rostros que ya conocemos.
Nuestras mentes son incapaces de «inventar» rostros. Por eso en sueños vemos rostros reales, no imaginarios. Y si algo de lo que ves en un sueño no te recuerda nada, la explicación es sencilla: todos hemos visto cientos de miles de rostros en toda nuestra vida, pero no los recordamos. Por lo tanto, tenemos un suministro interminable de símbolos que el cerebro puede «usar» en los sueños.

5. No todos ven sueños en blanco y negro.
Solo el 12% de las personas ven sueños exclusivamente en blanco y negro, el 88% restante, ¡todos los tonos! Los estudios de 1915 a 1950 mostraron que la mayoría de los sueños eran en blanco y negro, pero estos resultados comenzaron a cambiar en la década de 1960: hoy, solo el 4,4% de las personas menores de 25 años sueñan en blanco y negro.

6. Los sueños son simbólicos.
Si se sueña un objeto específico, es posible que el sueño no se trate de sí mismo; a través de él se simboliza otra cosa. Después de todo, los sueños siempre «hablan» en un lenguaje profundamente simbólico.

7. Emociones.
La emoción más común que experimenta una persona en un sueño es la ansiedad, y las emociones negativas son más comunes que las positivas (incluidas las eróticas).

8. Podemos tener de 4 a 7 sueños en una noche.
En promedio, soñamos durante una o dos horas cada noche.

9. Y los animales sueñan
Los estudios realizados en muchos animales diferentes muestran que durante el sueño, sus células cerebrales funcionan de la misma manera que lo hacen en los humanos. Mire, por ejemplo, a un perro en un sueño, y verá que sus patas se contraen, como si estuviera persiguiendo a alguien, ladrando de manera extraña.

10. Penetración en el sueño de estímulos externos.
Nuestra mente interpreta diversos estímulos externos que reciben nuestros sentidos cuando dormimos, y muchas veces forman parte de los sueños. Esto quiere decir que a veces en sueño escuchamos un sonido de la realidad, que de alguna manera aparece en sueño, y pensamos que ese es nuestro sueño. Por ejemplo, puedes soñar que estás en un concierto y tu hermano toca la guitarra mientras duermes. O tienes mucho calor y sueñas que estás vagando por el desierto bajo un sol abrasador.

11. Los hombres y las mujeres tienen sueños diferentes.
Los hombres tienden a ver más a otros hombres. Alrededor del 70% de los personajes presentes en el sueño de un hombre pertenecen al mismo género. Por otro lado, los sueños de las mujeres incluyen un número casi igual de personajes involucrados en ellos: hombres y mujeres. Además, los hombres tienden a experimentar sentimientos más agresivos en sus sueños que las mujeres.

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