Los sueños que la mayoría de nosotros tenemos cada noche son algunas de las experiencias más misteriosas e interesantes de nuestras vidas. En la época romana, algunos sueños se sometían a discusión e interpretación incluso al Senado romano, mientras que había muchos que argumentaban que lo que vemos en un sueño es el mensaje de […]
Según los científicos a través del estudio, 9 de cada 10 hombres y 5 de cada 10 mujeres asistieron a sueños sexuales en el apogeo de la pandemia. Muchos grandes especialistas en sueño han estudiado los sueños, y ahora todos estamos de acuerdo en que, por la razón que sea, tenemos sueños específicos y hay […]
Cuando la temperatura del aire sube por encima de los 20 grados, puede resultar difícil conciliar el sueño. Las noches calientes aumentan la temperatura corporal y sobrecargan el sistema cardiovascular. Un especialista en sueño finlandés ofrece consejos sobre cómo mejorar el sueño. Anu Muraja-Murro – Jefe de la Sociedad Finlandesa de Somnología, especialista en neurofisiología […]