El verano es la época para nadar no sólo en el mar, sino también en la piscina. Si notas que tu piel o cabello se ve seco después de ir a la piscina, el agua clorada podría ser la culpable, dice un dermatólogo experto.
«El cloro es muy útil en las piscinas ya que desinfecta el agua, reduce las bacterias y virus y ayuda a mantener el agua limpia y segura.«dice la dermatóloga y cirujana de la piel Dra. Jennifer Lucas de la Clínica Cleveland Ohio y miembro de la junta de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD).
El problema es que el cloro irrita y reseca la piel y el cabello. La consecuencia puede ser una dermatitis de contacto irritante, que se manifiesta por una erupción cutánea.
El agua clorada puede eliminar el sebo natural de la piel y el cabello. Esto puede provocar una sequedad severa, lo que puede hacer que el cabello se vuelva áspero y sin brillo. Según el médico, también las vuelve quebradizas, y lo mismo le puede pasar a las uñas. El cloro también puede irritar los ojos, añade. ¿Así que cómo? protegerme? El doctor Lucas da algunos consejos prácticos:
- Antes de entrar a la piscina, aplica una cantidad suficiente de protector solar en tu piel. El protector solar también actuará como barrera contra el cloro.
- Antes de entrar a la piscina, moja tu cabello y piel con agua dulce. De esta forma no absorberán demasiado cloro.
- Aplica una mascarilla protectora en tu cabello (es similar al acondicionador, pero no puedes lavarlo)
- Nadar con gorro y gafas.
- Nada más salir de la piscina, date una ducha de agua dulce.
“Lo último que desea es estar sentado al sol con sustancias químicas en el cuerpo”, enfatiza el Dr. Lucas. “Mientras el agua clorada residual permanezca en la piel, puede causar irritación. Así que primero date una ducha y enjabona tu cuerpo y cabello con un limpiador suave. Después de esto también es útil hidratar la piel”, señala el experto. El producto debe contener ingredientes que repongan el sebo (aceite) eliminado por el agua clorada. Prefiere aquellos que contengan ceramidas o alfa hidroxiácidos. Según el experto, esto ayudará a reducir la irritación y sequedad de la piel y el cabello.
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