Depresión y enfermedades cardíacas: cuál es la conexión (video)

Los expertos dicen que la depresión y las enfermedades cardíacas están interconectadas. La depresión aumenta el riesgo de sufrir problemas cardíacos, que a su vez conducen a menudo a trastornos depresivos.

La relación entre las enfermedades cardíacas y los trastornos depresivos

Esta relación está determinada, por un lado, por mecanismos fisiológicos y, por otro, por el comportamiento humano. En un estudio que publicado Science Direct señala que la prevalencia mundial de los trastornos depresivos es del 4 al 10%, según el país. Entre las personas que padecen enfermedades cardiovasculares, la prevalencia de la depresión alcanza entre el 15 y el 30%. Los datos de la investigación muestran:

«Dos de cada tres personas hospitalizadas con un infarto de miocardio muestran síntomas depresivos leves durante algún tiempo. Por el contrario, las personas con un trastorno depresivo tienen casi tres veces más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares que otras, y les lleva 7,5 años desarrollar los síntomas. «antes que en los «pacientes cardíacos» sin trastornos depresivos».

La Asociación Estadounidense del Corazón y la Sociedad Europea de Cardiología han reconocido la depresión como un factor de riesgo de enfermedad coronaria:

«En personas sanas, el riesgo de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco se triplica dramáticamente después de un episodio depresivo reciente. Las personas con depresión persistente o aquellos cuyos síntomas de depresión están más en el cuerpo que en la mente tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas». opiniones.»

Razones por las que la salud del corazón y la depresión están relacionadas

La conexión entre los trastornos depresivos y las enfermedades cardiovasculares conduce a una serie de mecanismos fisiológicos y conductuales:

Comportamiento – las personas en estado de depresión a menudo olvidan tomar la medicación necesaria (no tienen ni la fuerza ni la motivación para hacerlo) y, por tanto, las dolencias existentes empeoran. Además, en un estado de depresión y ansiedad, a menudo se abusa del alcohol o del cigarrillo para aliviar el dolor del alma, lo que aumenta el riesgo de sufrir un infarto, un derrame cerebral, procesos vasculares patológicos y complica el curso de la depresión.

Alteración del sueño. En el caso de la depresión, estos trastornos aceleran las enfermedades cardíacas y vasculares, porque es durante el sueño cuando se activa el mecanismo para normalizar la presión arterial y ralentizar los latidos del corazón.

Diabetes mellitus tipo 2, que a menudo acompaña a otras enfermedades crónicas: obesidad, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal y depresión. Su causa fundamental, como la diabetes, a menudo radica en un metabolismo alterado. Según la Asociación Británica de Diabetes, el 40% de las personas con diabetes experimentan un bienestar mental deficiente e incluso depresión.

¿Es posible romper una relación viciosa?

Los expertos recomiendan prestar atención a tu estado psicoemocional y no atribuir la depresión constante a la edad, situación o época del año. Es importante diagnosticar la depresión a tiempo y recurrir a terapia:

«Sí, algunos episodios depresivos desaparecen por sí solos, pero ¿por qué correr el riesgo? Mientras el episodio pasa o se prolonga porque las circunstancias lo intensifican, pueden desarrollarse enfermedades crónicas o adicciones».

Si el paciente tiene depresión, definitivamente debe informar a su médico de cabecera para que pueda prescribir un examen:

• cardiograma;
• análisis de sangre detallado para detectar colesterol (lipidograma);
• determinación del nivel de glucosa (en ayunas);
• análisis de los niveles de hemoglobina glucosilada.

Si padece una enfermedad crónica (diabetes, enfermedad coronaria, etc.), debe informar a su médico sobre su estado mental. Superar la depresión le ayudará a cumplir eficazmente con los regímenes de tratamiento prescritos.

*Con la depresión, no sólo hay un estado de ánimo deprimido y dificultad para concentrarse, sino también problemas corporales: alteraciones del sueño, dolor de cabeza, trastornos digestivos, dolores de corazón. No son los síntomas los que deben tratarse, sino la enfermedad: una vez superada la depresión, el cuerpo también se recupera.

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