Se acerca el verano: qué no hacer con las quemaduras solares

El verano llegará pronto, y en la playa, nuestro cuerpo, que se ha puesto pálido durante el invierno, «absorberá» activamente los rayos del sol. Algunos consejos estrictos para el cuidado de la piel quemada por el sol, si ese es el caso, de los expertos competentes.

¿Te quemaste con el sol el primer día? No en vano, los baños de sol deben tomarse en dosis, sobre todo al principio de la temporada. De hecho, para algunos, literalmente 15-20 minutos son suficientes para que la piel se ponga roja. No se apresure a aplicar medidas tradicionales para aliviar la condición, muchas de ellas solo empeoran la situación.

Crema agria o kéfir

¿Los amigos que compiten entre sí se compadecen y aconsejan untar kéfir o crema agria sobre la piel quemada? Y para hacer esto, una vez más repiten los dermatólogos, no debería ser así. Todas las sustancias con grasas (crema agria, vaselina, aceite de girasol, glicerina, crema cosmética) solo pueden dañar. Su base oleosa forma una película que impide la circulación del aire y evita que la piel caliente disipe el calor. Solo será más fácil por un tiempo, y luego la situación empeorará. Además, las bacterias que componen los productos lácteos fermentados son muy capaces de provocar una infección.

Nata o vodka

Ni uno ni el otro. Sin embargo, la prohibición se aplica a las cremas no especializadas. Cuando se cuida la piel quemada, tanto los aceites (ver crema agria) como las lociones de alcohol con fragancias en la composición son dañinas: secan la piel. Por la misma razón, no puede usar vodka, otro remedio popular bastante popular en la vida cotidiana. Pero en este caso, el alcohol no ayudará. La opción ideal son los remedios post-quemaduras especializados con pantenol y vitamina E.

¿Es posible limpiar la piel con hielo?

Si limpias tu piel dañada por el sol con cubitos de hielo, puedes complicar la situación: el frío ralentiza la circulación sanguínea y la regeneración de la piel. Puede permanecer de pie durante 15 minutos bajo una ducha fresca, pero no helada (!). Las lociones ayudan a aliviar el dolor. Prepare un té de hierbas calmante (como manzanilla), déjelo enfriar y humedezca un vendaje o un trozo de tela a medida. La pulpa de aloe ayuda mucho, es genial si tienes una planta curativa en casa.

No puede causar deshidratación.

Entre dos o tres días después de una quemadura leve y siete días después de una quemadura grave, el cuerpo necesita líquidos. El café y el alcohol, las bebidas carbonatadas y el té, e incluso los jugos de frutas pueden provocar deshidratación; todas estas bebidas eliminan el agua del cuerpo. Después de una quemadura en la piel, debe beber más, hasta tres litros por día. El agua es lo mejor para esto. Se puede beber leche: el sodio que contiene retiene líquido. Es mejor abstenerse de alimentos con alto contenido de azúcar y sal, especialmente aquellos enlatados en adobo, así como productos horneados y papas fritas. Pero es útil incluir pepinos frescos, granadas, tomates en la dieta: ayudarán a que la piel se recupere.

Procedimientos de baño

Manipular la piel durante los procedimientos de higiene debe ser especialmente delicado. ¡Sin toallitas ni exfoliantes! Abstenerse de afeitarse, y está prohibido el jabón que contiene álcali, romperá la película protectora natural. Después de ducharse o bañarse, seque suavemente la piel húmeda sin frotarla con una toalla.

¿Qué pasa si las ampollas …

Con una quemadura severa, pueden aparecer ampollas en la piel. En ningún caso deben perforarse: puede provocar una infección y el proceso de curación se retrasará. Si la ampolla se perfora por accidente, trate la herida con clorhexidina y cubra con un vendaje.

piel escamosa

A algunas personas les encanta el proceso de eliminar la piel descamada, pero no debes hacerlo. Al eliminar la epidermis muerta, puede «agarrar» la viva y luego llevar la infección a las microheridas. Además, pueden quedar cicatrices feas.

Reglas simples

La piel bronceada es atractiva, es difícil discutir con eso. Pero no te olvides de los peligros de las quemaduras solares: el envejecimiento prematuro de la piel y la posible aparición de tumores malignos. Sin embargo, no es difícil evitar consecuencias tan desagradables, solo debe seguir reglas simples:

• no salga al sol abierto entre las 12:00 y las 15:00;
• no ignore el protector solar, aplíquelo 15-20 minutos antes de la exposición al sol;
• cubra su cabeza con un sombrero, pañuelo o gorra cuando se broncee;
• para la cara, use una crema con un factor SPF aumentado;
• renovar la capa de crema sobre la piel después de cada baño;
• Después de tomar el sol, dúchate y aplica una crema hidratante.

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