5 propósitos de Año Nuevo que debes hacerte en Nochevieja: son fáciles de cumplir

En la víspera de Año Nuevo, la gente no sólo pide deseos, sino que también se hace una variedad de promesas: dejar de fumar, practicar deportes o estudiar idiomas extranjeros. No todas se hacen realidad, ¡pero aquí tienes cinco promesas que puedes cumplir!

Principal, escribe BB.LV, debes hacerlos realistas y no demasiado complicados, para que después de completarlos con éxito sientas euforia.

Promete aprender a tomarte tu tiempo y disfrutar el momento.

Para evitar quemarte intentando resolver todo de una vez, debes practicar ir más despacio y aprender a disfrutar el momento. No es tan difícil como parece. Sólo necesitas concentrarte en lo que está sucediendo ahora. Concéntrese en sus sentimientos y en las emociones agradables que recibe y deje de lado los pensamientos negativos; esto le traerá consecuencias agradables.

Promete mimarte de vez en cuando

Haga la promesa de que en el nuevo año no será demasiado duro consigo mismo y encontrará tiempo para mimarse. Ejemplos hay de sobra: cocinar o pedir algo rico, comprar algo que hace tiempo deseas o simplemente tomarte un día libre para no hacer nada. Definitivamente debes incluir en tu agenda reuniones con amigos, pasatiempos, cosas favoritas y pequeñas cosas agradables; esto te ayudará a sentirte feliz incluso en las pequeñas cosas.

Comprométete a aprender a aceptarte a ti mismo.

Para ser más feliz en el nuevo año, promete NO insistir en tus defectos, NO desarrollar complejos dentro de ti y NO pensar ni por un minuto que no eres digno de algo. Acepta el hecho de que eres quien eres y eso es lo que te convierte en un individuo. Deshazte del miedo a ser tú mismo en el nuevo año para que puedas sentir tu valor en cualquier circunstancia de la vida.

Prometo dejar de hacer comparaciones.

Una comparación involuntaria de lo que ves en las pantallas de televisión o en las redes sociales con tu propia vida suele resultar perturbadora. Promete que en el nuevo año no caerás en la trampa de las comparaciones: las hermosas decoraciones no siempre se esconden detrás de la hermosa fachada de la vida de otra persona. Por regla general, la gente sólo muestra lo que es bueno y digno. Es poco probable que alguno de ellos demuestre abiertamente sus deficiencias o declare abiertamente sus problemas y dificultades. En lugar de comparar, concentra tu energía en mejorar tu vida.

Promete ordenar finalmente tu guardarropa

Esta resolución de Año Nuevo es fácil de cumplir inmediatamente después de las vacaciones o, en casos extremos, cuando cambian las estaciones. Al ordenar tu guardarropa y regalar lo que no necesitas, «ordenas» no solo tus armarios, sino también tu cabeza. A menudo sucede que el deseo de cambiar de estilo o deshacerse de cosas innecesarias se convierte en el impulso para cambios de vida globales y placenteros.

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