¿Sabías? Un gato en casa es un corazón sano y colesterol bajo

Una mascota no es solo emociones positivas. Por ejemplo, un gato en la casa afecta activamente el bienestar de su amado dueño, brindándole un corazón saludable e incluso normalizando los niveles de colesterol, dicen los científicos.

Así que es hora de hablar de razones científicaspara lo cual definitivamente deberías conseguir un gato. Es cierto que también hay algunas desventajas para tomar tal decisión. Pero primero sobre lo bueno.

Para el alma y la tranquilidad

La psicóloga y terapeuta Gestalt* Anna Devyatka afirma:

«Los gatos son muy útiles para el estado mental de una persona. Por supuesto, estos animales son muy caprichosos y «caminan solos» (aunque hay razas que son más propensas a comunicarse con una persona, por ejemplo, un gato oriental). Sin embargo , cualquier gato requiere amor y atención, y él mismo da amor a cambio. Naturalmente, esto agrada al dueño y lo hace feliz «.

Los científicos estadounidenses realizaron un experimento interesante. Durante varias horas, los gatos se vieron privados de varias cosas a la vez: juguetes, comida y comunicación con una persona. Y luego tenían una opción: recibir un regalo, juguetes o jugar con una persona. La mitad de los animales, entre los que se encontraban mascotas y refugios, optaron por comunicarse. Vale la pena considerar que algunos gatos vieron a estas personas por primera vez.

Los científicos argumentan que, contrariamente a la creencia popular, los gatos son animales muy sociales: pueden brindar apoyo emocional, recordar la amabilidad durante mucho tiempo y más que devolverla a sus dueños. Al llevar un gato a la casa, una persona recibe una criatura que lo comprende y lo acepta con todas las ventajas y desventajas. El favorito a veces permite hablar e incluso calmarse, encontrar la paz mental bajo un ronroneo apenas audible. Después de comunicarse con su mascota, el estado de ánimo de una persona aumenta, hay una motivación para cuidar a alguien que no sea él mismo. Se vuelve emocionalmente estable y se siente mucho mejor.

tratamiento felino

La adiestradora de perros e ingeniera del zoológico Anastasia Kalinina contó cómo la presencia de un gato afecta la salud del dueño:

«El efecto positivo de un gato en la salud humana no es un secreto para nadie. En 2016, se realizó un estudio que mostró: el 90% de los encuestados está convencido de que las mascotas tienen un efecto positivo en las personas, el 80% cree que los animales tienen un buen efecto sobre la condición física de una persona, el 79% está seguro de la capacidad de los animales para curar a las personas».

Sin embargo, muchos están familiarizados con la influencia de las mascotas en el estado psicológico: después de todo, incluso los videos en Internet con pequeños animales divertidos animan, y puedes ver los juegos y las bromas de las mascotas durante horas. Los gatos reciben tratamiento para la depresión y varias enfermedades neuróticas, y en los EE. UU. y el Reino Unido, la terapia felina (terapia con la participación y ayuda de gatos) se ha utilizado para tratar a niños con autismo, retraso en el desarrollo y parálisis cerebral en el último siglo. Numerosos estudios han demostrado de manera convincente otros beneficios.

Por qué un gato en la casa es genial:

1. Los dueños de gatos viven más tiempo. Está científicamente comprobado que la esperanza de vida de los amantes de los gatos es de 5 a 10 años más en comparación con aquellos que no tienen mascotas. ¿Porque preguntas? Los gatos son increíblemente capaces de aliviar la ansiedad y el estrés de nosotros. Gracias a esto, la presión arterial de las personas vuelve a la normalidad, los niveles de colesterol en la sangre disminuyen y el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular se reduce en un 30%; esto lo demostraron expertos de la Universidad de Minnesota en el curso de estudios.
2. Los gatos mejoran la salud de los niños. Por irónico que parezca, los gatos pueden proteger a los niños del asma y las alergias, según el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas de EE. UU. Los gatos en el hogar pueden reducir la sensibilidad a la lana, el polen y el polvo, pero con una condición: las mascotas deben estar presentes en el hogar del niño desde su nacimiento.
3. El ronroneo del gato se cura. Sentado en un punto dolorido, un gato puede aliviar el dolor con la ayuda del calor vivo y las vibraciones de baja frecuencia durante el ronroneo. Este es un pequeño fisioterapeuta que cura, además de todo, también con su amor por ti. El secreto es que los gatos ronronean a una frecuencia de 20 a 120 hercios. Esta gama mejora la cicatrización de heridas, fortalece el sistema óseo, promueve la cicatrización de fracturas, reduce el dolor en enfermedades inflamatorias de las articulaciones y fortalece el sistema nervioso. Y, como han descubierto los científicos, el ronroneo fortalece el sistema inmunológico.

Los gatos y la salud mental

La psicóloga Svetlana Tropmann dice:

Para una adecuada autoestima, cualquier persona necesita un perro que lo adore y un gato que lo ignore.

Pero en serio, la presencia de un gato es muy beneficiosa para la salud mental de una persona. Calma y ayuda con los trastornos del sueño. Según médicos de Arizona, el 40 % de los pacientes confirman que dormir juntos con una mascota les brinda una sensación de seguridad confiable. Además, un agradable ronroneo ayuda a conciliar el sueño de forma cómoda y rápida. Y un ronroneo esponjoso:

• enseña a los niños a ser responsables;
• sirve de interlocutor agradecido y amigo de los ancianos, salvándolos del síndrome de soledad;
• convertirse en el sentido de la vida para los solitarios;
• e incluso compartir sus hábitos saludables con sus dueños.

Sí, has oído bien, una persona puede aprender mucho de su mascota para la salud mental. Demuestra cómo puede reducir el ritmo frenético de la vida y relajarse cómodamente, aquí y ahora. Ella puede enseñarte cómo definir tus límites personales y mantener alejados a los extraños.

Cada uno de nosotros, probablemente, se enfrentó a una situación en la que un gato rechaza categóricamente los intentos de acariciarlo o levantarlo, a veces incluso de manera bastante agresiva. Así es como el gato defiende sus límites, protege el derecho a la autonomía, al tiempo personal y al territorio. Qué hacer: de otra manera, ella no puede explicarle lo obvio, por lo tanto, actúa de una manera que le resulta accesible. ¿Desagradable? Sí, es posible, pero te permite observar y sacar conclusiones sobre lo que es mejor: agradar a los demás, pero soportar lo que te desagrada a ti, o incomodar a los demás, pero actuar en tu propio interés. Anteriormente hemos hablado de ¿Por qué un gato le silba a su dueño?

Y ahora un poco sobre los contras.

El toxicólogo, profesor, académico de EAEN Mikhail Kutushov habla sobre lo que puede dañarte si un gato vive en la casa:

En primer lugar, es posible que seas alérgico a los gatos. En segundo lugar, si el gato te araña con frecuencia, existe el riesgo de desarrollar dermatitis. A través de pequeñas heridas, los estafilococos y los estreptococos son bastante capaces de meterse debajo de la piel del huésped. El gato es un potencial portador de enfermedades infecciosas y virales. Aunque sea doméstico, y lo bañes, el animal sigue rozando tu ropa sucia, con la que acabas de llegar de la calle. Por lo tanto, es importante recordar acerca de la higiene. Los gatos representan un peligro aparte para las mujeres embarazadas: estos animales suelen ser portadores del parásito Toxoplasma gondii, que puede atravesar la placenta e infectar al feto. En el peor de los casos, es posible un aborto espontáneo o la muerte intrauterina del feto. Para no infectarse con un gato, las mujeres embarazadas no deben limpiar la bandeja del gato solas. No puede dejar que su mascota cace roedores, de ellos puede contraer un parásito.

Sin embargo, conociendo los problemas anteriores, es bastante posible evitarlos: advertido significa prevenido. Y los beneficios de convivir con un lindo peludo, como ahora has visto, son aún mucho mayores.

* La terapia Gestalt es una dirección en psicología que ayuda al cliente a darse cuenta y procesar sentimientos no vividos, sus necesidades, situaciones inconclusas y también a asumir la responsabilidad de su propia vida. En la terapia Gestalt se da gran importancia a la toma de conciencia de las propias necesidades.

Source link