Se produce hinchazón de las piernas. "inofensivo"pero también puede indicar problemas graves

Incluso las personas absolutamente sanas pueden experimentar todos los «placeres» de la hinchazón de las piernas al menos una vez en la vida. Sobre causas, síntomas, tratamiento y prevención.

La hinchazón de los pies es un fenómeno poco atractivo que causa cierta incomodidad: sus zapatos favoritos se niegan rotundamente a servirle fielmente y la hinchazón de los pies causa preocupaciones comprensibles. Sin duda, puedes culpar de todo al arenque que comiste el día anterior y a los litros de agua o cerveza que bebiste, pero si la hinchazón de los pies se produce constantemente, conviene buscar una explicación fiable a este hecho.

¿Por qué se me hinchan las piernas? ¿Un problema único?

Incluso sin problemas de salud, puedes experimentar hinchazón de las piernas. La razón puede ser:

• un viaje en avión agotador;
• caminata larga;
• zapatos demasiado ajustados;
• beber una gran cantidad de líquido;
• el embarazo;
• alteración de los procesos microcirculatorios y acumulación de líquido en los tejidos debido al calor.

Evidencia de enfermedad grave.

Muy a menudo, lamentablemente, la hinchazón de las piernas indica la presencia de diversas enfermedades.

Hinchazón cardíaca de las piernas. El culpable suele ser la insuficiencia cardíaca. El edema puede aparecer con diversos defectos cardíacos, aneurisma vascular, después de un infarto de miocardio. Como regla general, son simétricos, comenzando con la hinchazón de la pierna a la altura del tobillo y extendiéndose hacia arriba hasta el muslo y la parte inferior de la pierna. La piel es suave y fría al tacto, la piel tiene un tinte azulado y está estirada. A medida que se acerca la noche, la hinchazón cardíaca de las piernas se vuelve aún más notoria, cuando se presiona con el dedo, el agujero permanece durante mucho tiempo; Si una persona con tal edema se ve obligada a permanecer constantemente en cama, estos disminuyen en las piernas, pero se «mueven» a la región lumbar.

Drenaje linfático deteriorado. El linfedema es una hinchazón creciente de los tejidos del área afectada, con mayor frecuencia las extremidades inferiores, debido a una alteración del flujo de líquido a través de los vasos linfáticos. Se acompaña de debilidad general, sensación de pesadez e hinchazón desagradable en la extremidad (generalmente una). El edema ocurre cuando los vasos profundos están involucrados en el proceso patológico. Al principio, se notan cambios en la articulación del tobillo y gradualmente la hinchazón aumenta. La hinchazón de las piernas se nota más por la noche y después de un descanso nocturno no desaparece. La última etapa de la enfermedad es la elefantiasis.

Problemas de riñon. La alteración de la filtración renal provoca una retención persistente de líquidos y, como consecuencia, la aparición de edema. Al principio se notan debajo de los ojos, luego, en un contexto de dolor intenso en la región lumbar, las piernas y los brazos se hinchan. La hinchazón es más pronunciada por la mañana y disminuye por la noche.

Violación del flujo venoso.

En diversas enfermedades, el edema tiene sus propias características. La violación del flujo venoso tiene manifestaciones especiales para cada uno de ellos:

• venas varicosas: la aparición de la enfermedad se caracteriza por hinchazón de pies y piernas, más pronunciada por la noche;
• Tromboflebitis: la hinchazón de la pierna izquierda y la hinchazón de la pierna derecha en el área del tobillo son diferentes, se observa claramente la asimetría. Los síntomas asociados son dolor en los músculos de la pantorrilla, fiebre local y algo de dolor en la parte inferior de las piernas;
• síndrome postromboflebítico (hinchazón significativa en las piernas, menos pronunciada) en las caderas. Por lo general, está presente solo en un lado: hinchazón de la pierna derecha o izquierda. Por la noche, las manifestaciones aumentan y después del descanso nocturno se vuelven menos notorias;
• Síndrome de la vena cava inferior: la hinchazón grave de las piernas se extiende a las nalgas, la pared abdominal y los genitales. Un síntoma adicional extremadamente desagradable son las numerosas úlceras tróficas en las piernas.

Cuando las piernas se hinchan debido a dolencias neurológicas.

Las causas del edema pueden ser enfermedades neurológicas, polio o accidente cerebrovascular con parálisis de las extremidades inferiores. El aumento de la permeabilidad capilar provoca una hinchazón moderada de las piernas. Se pueden observar fenómenos similares en enfermedades del sistema endocrino.

Lesiones traumáticas

La hinchazón es un acompañamiento frecuente de diversas lesiones; acompaña a hematomas, dislocaciones y fracturas durante varios días. Desaparece gradualmente durante el tratamiento de la enfermedad subyacente.

Edema en la vejez

Vale la pena detenerse por separado en las razones por las que se produce hinchazón de las piernas en las personas mayores. Este es un fenómeno natural y bastante común: los cambios en el cuerpo relacionados con la edad, lamentablemente, son irreversibles. Debido a una desaceleración del metabolismo y al funcionamiento insuficiente de los órganos internos, los tejidos acumulan líquido, lo que provoca hinchazón de piernas, brazos y cara. Sin embargo, estos síntomas también pueden indicar problemas graves en el cuerpo y la presencia de diversas enfermedades. Por ejemplo, la hinchazón de la pierna en los tobillos puede indicar insuficiencia cardíaca, y la hinchazón de la pierna izquierda o solo de la derecha puede indicar trombosis venosa profunda. La cirrosis hepática o una enfermedad pulmonar también pueden causar hinchazón de las piernas.

Características de género

La insuficiencia venosa es la causa más común de hinchazón de las piernas en los hombres. Los representantes de cuerpos fuertes a veces eligen una profesión asociada con una mayor actividad física y levantamiento de objetos pesados. Además, el entrenamiento deportivo intenso puede provocar un estancamiento de líquidos, en un contexto de sudoración profusa y una reposición insuficiente de líquidos. La hinchazón también es posible debido a sus preferencias gustativas: alimentos grasos y picantes, exceso de sal. En un esfuerzo por deshacerse de los kilos de más, algunos se someten al tormento despiadado de las dietas y, en este caso, la hinchazón se produce debido a la falta de proteínas que ingresan al cuerpo.

En la bella mitad de la humanidad, la hinchazón de las piernas a menudo se asocia con cambios hormonales. Sucede:

• durante la menopausia;
• antes de la menstruación;
• durante el embarazo y después del parto.

Por lo general, se trata de fenómenos fisiológicos bastante normales que no requieren un tratamiento especial. Si la hinchazón es constante o te molesta con demasiada frecuencia, debes consultar a un médico.

Métodos de diagnóstico

Las causas de la hinchazón de las piernas, como se desprende de lo anterior, pueden ser muy diversas. Si la hinchazón de las piernas en los tobillos o los pies es un fenómeno a corto plazo asociado con el calor o la bebida en abundancia, no es necesaria una visita al médico. Si tiene síntomas acompañantes, especialmente signos de alergias, dificultad para respirar, dificultad para respirar o dolor, no puede prescindir de una visita al médico. No debes diagnosticarte tú mismo y recurrir a diuréticos. En algunos casos, esto conlleva efectos secundarios y agravamiento del problema existente.

Si quieres saber por qué se te hinchan las piernas, tu médico te indicará los motivos. Después de un examen visual y una familiarización detallada con las circunstancias de la aparición de síntomas desagradables, el médico, según la necesidad, prescribe ciertos estudios:

• análisis de sangre: completos y de coagulación;
• examen de ultrasonido de los vasos sanguíneos, los órganos pélvicos y la cavidad abdominal;
• electrocardiograma;
• comprobar los niveles hormonales;
• radiografía;
• tomografía y otros estudios importantes para el diagnóstico.

Si es necesario, deberá consultar a otros especialistas: cardiólogo, ginecólogo, endocrinólogo, nefrólogo, angiólogo o flebólogo.

Cualquier diagnóstico lleva algún tiempo y la hinchazón de las piernas hace la vida mucho más difícil. En esta etapa ya se pueden probar algunos métodos generales para aliviar la afección y reducir la hinchazón, que no pueden causar daño. ¡Atención! ¡No se deje llevar por los diuréticos y otros medicamentos si aún no se ha establecido la causa del edema!

Tratamiento de manifestaciones externas:

1. Limite el consumo de sal.
2. La cantidad total de líquido que se bebe por día no debe exceder los 2-2,5 litros. Es recomendable no beber por la noche.
3. Los procedimientos con agua son una excelente manera de dilatar los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón. Bañarse y nadar en piscina o estanque, duchas de contraste y simplemente pediluvios con agua mineral, aceites esenciales, sal marina. Una ducha de contraste ayuda mucho.
4. La hinchazón disminuye después de descansar en posición horizontal. Debe colocar un cojín o almohadilla debajo de las piernas, levantándolas entre 35 y 40 grados por encima del nivel del cuerpo.
5. Un ligero masaje ayuda a eliminar o reducir la hinchazón. Los movimientos deben dirigirse de abajo hacia arriba.
6. Ejercicios gimnásticos simples: caminar de puntillas, hacer rodar una pelota por el suelo con los pies, doblar y estirar los dedos, rotar los pies.

El tratamiento lo prescribe el médico.

Después de un diagnóstico exitoso, el médico ofrece un tratamiento integral para la enfermedad subyacente; su terapia exitosa ayudará a eliminar la molesta hinchazón; Dependiendo del motivo que los provocó, se suelen utilizar los siguientes métodos:

• dieta especial, generalmente con cantidades limitadas de sal y agua;
• ropa interior de compresión: medias, calcetines hasta la rodilla y mallas. ¡Atención! Todos pueden y deben usar medias de compresión preventiva, pero el médico selecciona la ropa interior terapéutica según las indicaciones de forma individual y solo se puede comprar en una farmacia;
• varios ungüentos y geles para aliviar la inflamación, mejorar la circulación sanguínea, eliminar microtrombos, fortalecer las paredes de capilares y venas;
• diuréticos: solo según lo prescrito por un médico y en cursos. El uso constante de “hierbas inofensivas” puede provocar deshidratación, aumentos repentinos de la presión arterial y muchos otros efectos secundarios;
• El masaje de drenaje linfático con hardware no solo ayuda con éxito cuando las piernas están hinchadas: un tratamiento de este tipo restaura el atractivo anterior de las piernas, alivia la fatiga y restablece el flujo linfático. Sin embargo, este método para tratar el edema tiene muchas contraindicaciones: diversas enfermedades de la piel, embarazo, cáncer, insuficiencia renal, lesiones vasculares en la diabetes;
• El edema cardíaco de las piernas solo se puede tratar de manera integral mediante el uso de medicamentos que aumentan la contractilidad del miocardio, medicamentos que reducen el tono vascular y medicamentos que reducen la carga sobre el corazón.

La hinchazón de las piernas suele indicar dolencias muy graves. Por eso, los expertos no se cansan de advertir una y otra vez: si se te hinchan las piernas, el tratamiento debe ser prescrito exclusivamente por un médico, aunque se trate de recetas de medicina tradicional.

Tratamiento con remedios caseros.

El objetivo principal cuando las piernas están hinchadas debe ser el tratamiento farmacológico. Sin embargo, otros métodos también son importantes para mejorar la afección. El tratamiento con remedios caseros le ayudará a volver rápidamente a una vida plena, eliminar defectos cosméticos y eliminar con éxito el exceso de líquido del cuerpo. Consulta a tu médico y elige el método que más te convenga:

• Se debe verter una cucharada de perejil común con dos vasos de agua hirviendo. Beber poco a poco a lo largo del día:
• Agrega jugo de limón y pepino a medio vaso de jugo de zanahoria fresco. Divida la mezcla tres veces, agregando agua al gusto;
• Vierta agua hirviendo sobre 50 g de flores secas de manzanilla, déjela y úsela para baños de pies.

Prevención del edema

El tratamiento con remedios caseros es un buen apoyo. Pero es aún mejor evitar que tu cuerpo llegue a un estado en el que tus piernas y brazos se hinchen y sea necesaria una visita al médico. El mejor tratamiento es la prevención.

Medidas preventivas para la hinchazón de las piernas: asesoramiento de expertos:

• las vitaminas B, C, E mejoran la circulación sanguínea y fortalecen perfectamente los vasos sanguíneos, no olvides tomarlas;
• el movimiento es vida y caminar con regularidad protegerá de manera confiable contra la hinchazón;
• no seas perezoso en colocar una pequeña almohada debajo de tus pies mientras descansas;
• la postura con las piernas cruzadas es el camino más seguro hacia las venas varicosas;
• Cuando esté sentado durante largos períodos de tiempo, tome descansos breves cada media hora;
• cuida tu peso;
• las medias y los zapatos ajustados interfieren con el flujo sanguíneo normal;
• tacones altos: no para uso prolongado, no abuse de sus piernas;
• si es posible, deje que sus pies descansen periódicamente: quítese los zapatos durante unos minutos, mueva los dedos de los pies, masajee sus pies;
• fumar o tener unas piernas bonitas y sanas: la elección es suya.

Cuida tus piernas, presta atención a ellas y se mantendrán sanas y atractivas durante mucho tiempo.

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