Los niños y la guerra: de qué hablan los psicólogos

Por segundo año, una guerra a gran escala ha estado ocurriendo en Ucrania, y los más afectados son los niños. Incluso después de recibir protección temporal en Europa, muchos todavía no pueden volver a su estado normal. Qué podemos decir de los que siguen escuchando el aullido de las sirenas y el estruendo de las explosiones. ¿Cómo ayudar a tu hijo? ¿A qué prestar atención?

Hablando de sus actividades, los psicólogos ucranianos dicen: «A veces el éxito es cuando el niño empieza a hablar de nuevo». Los psicólogos infantiles que trabajan con traumas de guerra tienen mucho trabajo ahora: están tratando de devolver a los niños a la normalidad, que escuchan alarmas de ataques aéreos o explosiones en cada susurro.

Escuche sus historias, tal vez encuentre algo útil para usted, para ayudar a su hijo. Después de todo, no siempre es posible acudir a un psicólogo profesional. Esto es especialmente difícil en el extranjero, donde la notoria barrera del idioma impide un tratamiento completo.

Olga Fedorets es psicóloga y psicoterapeuta, experta en NaUKMA, que trabaja con la fundación benéfica Voices of Children. Ella dice:

«Mi primera experiencia de trabajo con niños durante la guerra fue en un centro de voluntarios en 2014. Cada semana, unos 200 niños de Slavyansk y Kramatorsk pasaban por la guardería, que construimos junto con otros psicólogos. Los niños iban «sobre ruedas», vinieron a descansar mientras los padres deciden su camino futuro.

Luego vi cuánta desesperación tienen los adultos y qué poco saben qué hacer. Y también sentí que cada niño aún confía más en su adulto cercano que en mí, sin importar cuán genial sea. Por lo tanto, después de 2014, traté de no comenzar a trabajar con el niño inmediatamente después de la reunión con él en mi oficina. Pidió a los padres oa aquellos a quienes el niño tiene afecto que fueran lo primero. Esto dio mejores resultados que cuando tuve que construir una nueva relación con un niño. Así podrás apoyar a más niños.

Ya en noviembre de 2014 empezamos a trabajar con psicólogas escolares. Estaban desesperados. El niño en un lugar seguro no quería entrar al salón de clases porque las ventanas eran demasiado grandes y no estaban revestidas con nada. O de los sonidos fuertes, los niños se escondieron instantáneamente debajo del escritorio. O no querían ir a la escuela porque parecía poco confiable. Estas fueron manifestaciones normales de la adaptación de los niños a lugares donde la guerra continúa, pero son inaceptables donde no existe.

Hablamos con los maestros sobre cómo apoyar a un niño y generar confianza. Cómo ser adulto, cómo comportarse correctamente si un niño se asusta en clase. Qué hacer cuando estás aburrido o en duelo. ¿Qué me sorprende de los niños que han vivido la guerra? Listo para recuperarse. Rápidamente, como la hiedra, busca apoyo. Este poder es fantástico».

La experta metodista Ruslana Moroz dice:

«Durante la guerra, conocí a muchos niños a los que les quitaron la infancia. Aprendieron demasiado pronto sobre lo terrible: la muerte, la violación, los cuerpos ensangrentados. Si fueron testigos o participantes en tales eventos, esto es para toda la vida. Pero los niños aprenden a vive con ello y puedes ser feliz.

Desde 2014, he trabajado mucho no solo con niños, sino también con familias desplazadas internas, porque el niño depende del estado psicológico de los padres. Mamá da resistencia y una sensación de seguridad, esperanza, fe en ti mismo y en el futuro. Esta es la base para que un niño con las más mínimas consecuencias traumáticas sobreviva al estrés. Si la madre es firme, comprende su condición y sabe qué hacer con ella, es más fácil para el niño sobrellevar la experiencia traumática.

Recuerdo que mi madre me trajo una niña con tics. El rostro se movió, el niño no pudo controlarlo, pero la madre lo obligó a recomponerse. Trabajamos con la niña de varias maneras y al mismo tiempo hablamos con su madre para que aceptara este síntoma y no lo notara. Pero una sesión fue clave en el curso de nuestro trabajo. Resultó que en la familia de la niña todos tenían diferentes puntos de vista políticos. Algunos de los familiares se fueron al oeste de Ucrania, algunos fueron a Crimea, algunos se pasaron al lado de los ocupantes. La niña tenía un grave conflicto interno, del cual ella no estaba al tanto. Después de aceptar que esta sigue siendo su familia y que no puede evitar amar a sus familiares, los síntomas disminuyeron».

La psicóloga y terapeuta de trauma certificada Elena Ivanova trabaja con niños de 5 a 8 años. Ella dice:

“Nuestra tarea es devolverle al niño la sensación de seguridad, la capacidad de bromear, reír, jugar. Cuando llegamos, los niños cuentan cómo se escondieron, cómo mataron a su vaca, cómo salvaron al ternero y lo alimentaron. Y parece que son historias de vida, pero hay tanto dolor detrás!

Contamos con técnicas de conversación, dibujo y respiración en nuestras clases. Damos a los niños la oportunidad de llorar, gritar, pisotear. El niño dice: «Estaba temblando», y yo digo: «¿Enséñame cómo? ¿Cómo se ve? ¿Como un perro que acaba de bañarse? ¿Como un pájaro que aletea?» Luego aparece la risa y nos volvemos más cálidos: los niños se vuelven más animados, juegan, sonríen.

¿Qué son estos otros niños? Tienen pensamientos y puntos de vista adultos. Durante la ocupación ayudaron a sus padres y cuidaron a los más pequeños en albergues. Pero por otro lado, tienen rasgos de conducta regresivos: los niños de nueve años pueden jugar con sus juguetes favoritos, como los de cinco. Tengo que ser persistente para que los niños puedan hablar conmigo sobre cualquier tema. Pero ahora es el momento de que yo mismo sienta lo mismo que ellos. Vivo en el mismo país, leo las mismas noticias y corro peligro.

Me gustaría creer que nuestra ayuda permite a los niños hacer frente, da nuevas habilidades y recursos. No podemos cambiar lo que pasó. Pero podemos enseñarte a mirar la experiencia adquirida de otra manera. Y ayudar a comprender que lo que sienta el niño es normal en esta situación anormal.

Lyudmila Romanenko, analista, psicóloga, formadora-consultora del Centro de Rehabilitación Psicosocial NaUKMA sobre los «niños de la guerra»:

«¿De qué tienen miedo los niños cuando ven la guerra? Algo que no debería causar miedo. Por ejemplo, una familia se muda a un pueblo, a un lugar seguro, y el niño no puede salir de la casa. La sensibilidad a todos los irritantes crece, y no No hay recurso para hacer frente al más mínimo estrés.Las lesiones como resultado de la guerra en las personas ahora son las mismas que en 2014, pero más agudas.

Cuando comenzó la guerra en 2014, todavía estaba de baja por maternidad. Vivíamos en Zolote (región de Lugansk), a cuatro kilómetros de la línea de demarcación. En octubre, en cuanto empezaron a funcionar las escuelas, me di cuenta de que no podía sentarme a escuchar los tiros, así que me puse a trabajar como psicóloga escolar. Los alumnos ya empezábamos a tener miedos, insomnio, enuresis (micción involuntaria), y no sabíamos qué hacer. Los maestros preguntaron cómo comportarse cuando durante el bombardeo te escondes con tus hijos en el primer piso debajo de las escaleras. No había sótano. Y no tenía los conocimientos necesarios, así que empecé a estudiar consejería de crisis.

En 2014-2015, tuvimos varios casos en los que los niños se callaron y, después de una serie de sesiones con un psicólogo, comenzaron a hablar nuevamente. Los adultos lo percibieron como un milagro. Entre otras cosas, utilicé la técnica del «dibujo en serie». Le ofreces pinturas al niño, siéntate a su lado. No se requieren instrucciones ni temas. En algún lugar después de 5-6 sesiones, según los dibujos y las reacciones, se nota cómo algo está cambiando. No es absolutamente necesario entender QUÉ dibuja el niño, es importante ser un contenedor para sus sentimientos y emociones. Y el propio dibujo cumple este papel.

Esta y otras técnicas (por ejemplo, trabajar con arena) incluyen mecanismos de adaptación en el niño, sus recursos y, por lo tanto, alivio. Pero en paralelo, por supuesto, trabajé con los padres para que entendieran la condición del niño y supieran cómo podían ayudar.

24 de febrero de 2022 Estaba en casa. Cuando clientes y colegas un mes antes hablaron sobre la guerra y la necesidad de irse, no lo creí. Así que teníamos que reunirnos en dos horas. La noche nos encontró en Poltava. Nos quedamos allí durante los siguientes tres meses.

Ya el 27 de febrero empecé a trabajar: iba a los albergues donde vivían los migrantes. Los primeros en unirse fueron los que tenían experiencia durante la guerra. La gente venía a nosotros con miedos, estados de pánico. Hubo varios casos muy graves entre niños de nuestra región, que no salieron de inmediato y resultaron heridos nuevamente.

En junio, el Centro de Rehabilitación Psicosocial NaUKMA, donde trabajé en Gorny, se trasladó a Bucha. Los colegas dijeron de inmediato que Bucha no es fácil, pero lo más probable es que podamos resistirlo. Me mudé para trabajar aquí en todo el distrito: Vorzel, Irpen, Bucha, Gostomel. Trato de trabajar los temas más difíciles por la mañana, porque es difícil, y mi jornada laboral es hasta las nueve. Los niños aquí son más tímidos, y después del más mínimo susurro preguntan: «¿Es esto una alerta de ataque aéreo?»

Evgeny Gerasimov, terapeuta Gestalt*, sobre la agresión infantil, la depresión y los malos hábitos:

“Ahora mucha más gente acude a los psicólogos, sus solicitudes son diferentes, los casos son más agudos, muchos niños y adolescentes vienen con agresiones que hay que tirar por algún lado, lo que les ayuda a desahogar su agresividad.

Mi trabajo después del 24 de febrero ha cambiado radicalmente, porque mi vida ha cambiado radicalmente: ahora nosotros, como nuestros clientes, desplazados internos, también hemos perdido sus apoyos y vías de recuperación. El mayor apoyo en tiempos de paz para mí fue mi esposa y mi hijo, vivíamos cerca del Dnieper, íbamos a pescar. Y ahora la familia está en el extranjero, estoy en Lviv, el Dnieper no está aquí. Ahora mi apoyo son compañeros, supervisiones y terapia individual.

Cuando se reúne un nuevo grupo de niños, por lo general veo ojos de vidrio: alguien está hablando por teléfono, alguien está en silencio, alguien responde solo «sí / no / no sé». Estos niños tienen mucho miedo: «¿Nuestra casa está intacta?», «¿Volveremos a casa?», «¿Ver amigos?», «¿Cómo seguir viviendo?». Todo ha cambiado en su vida: secciones, amigos, escuela. En lugar de tener un pasatiempo, se sientan en casa en Youtube. ¿Amigos? Se quedaron allí: en Kherson/Kharkov/Lysichansk.

Estos niños se encuentran en una situación estresante, esperando que la guerra esté por terminar y regresarán a casa. Se encierran, no quieren nada. Alguien deja de dormir, alguien cambia su estilo de vida, aparecen los malos hábitos, la agresión. Pero se dan varios encuentros, y estos niños comienzan a relacionarse, conversar, ir a algún lugar, estudiar mejor, conversar y caminar con sus padres. Y lo entiendes: wow, algo ha cambiado.

En cada caso, el resultado de mi trabajo es diferente: a veces el éxito es cuando el niño empieza a hablar de nuevo, o cuando el niño con autismo empieza a interactuar conmigo durante al menos cinco minutos. Por supuesto, puede ser difícil. A veces puedes hacer dos sesiones grupales y tres sesiones individuales en un día. A veces, trabaja con un niño y se siente como si hubiera trabajado durante un mes sin un día libre.

¿Tuve vacaciones después del 24 de febrero? No. Calculé que en mayo trabajé con unos trescientos niños (y antes de la guerra tenía 11 clientes a la semana). es inspirador Ahora tengo vacaciones, pero no a menudo. Los domingos trabajo con mis clientes anteriores online o tengo otras reuniones de trabajo. Descanso después de la victoria.

La psicóloga infantil Marianna Novakovskaya señala que cuando se habla con los niños, es muy importante darles una sensación de seguridad. Los niños deben estar seguros de que recibirán una respuesta de los adultos. Es importante no distraerse, no decir “tranquilo”, sino dar una respuesta veraz acorde a la edad.

“A partir de los cuatro o cinco años los niños pueden venir con preguntas sobre la guerra, la violencia. Para los niños de esta edad es importante dar información breve. Contestar exactamente a la pregunta que hace el niño. No plantear aspectos que el niño hace. no preguntar. Los niños de la adolescencia menor también deben dar una respuesta exacta a la pregunta planteada. Pero debe estar preparado para que los niños de la adolescencia menor y los adolescentes puedan tener su propio punto de vista y quieran compartirlo. Es imperativo darles la oportunidad de hacerlo».

El psicólogo explica que la muerte de un ser querido es un gran trauma para un niño. En tales circunstancias, es importante que alguien más o menos estable se quede con él. Es gracias a esta persona que el niño puede sentir que su mundo no se ha derrumbado por completo. Es necesario llorar, llorar, permitir y no detener estas manifestaciones, recordar, hablar todo lo que necesite. Y muchos, muchos abrazos…

*¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un terapeuta Gestalt? En términos simples, un terapeuta Gestalt es un psicólogo que trabaja en el enfoque Gestalt. La terapia Gestalt se diferencia de otros enfoques en que existe un contacto más directo y un diálogo «yo-tú» entre el terapeuta Gestalt y el cliente.

El fotógrafo Oleksandr Kuchinsky capturó en video a niños en el centro de la capital ucraniana que se dirigían a refugiarse después de que comenzara la alarma. En las imágenes se puede ver cómo los sonidos de las explosiones los atrapan camino al refugio, y los niños comienzan a correr más rápido presas del pánico. Es 29 de mayo de 2023…

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