Algunos rasgos de carácter que a simple vista parecen carencias pueden traer ventajas y beneficios, e incluso convertirse en virtudes. Solo es importante saber qué esperar de ellos.
La prisa quisquillosa prolonga la vida
La actividad excesiva y la prisa, a primera vista, lo dañan e interfieren con los demás. Sin embargo, está científicamente probado: la irritabilidad prolonga la vida. Y la suposición de que la hiperactividad aumenta el riesgo de patologías cardíacas fue refutada con confianza por estudios en la Universidad de Michigan. Todo lo contrario: las personas quisquillosas y con prisas constantes están en perpetuo movimiento y, por lo tanto, aumentan su esperanza de vida, así como reducen el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular, que aquejan a los amantes del sedentarismo.
Maldecir quita el dolor
La blasfemia, como saben, está condenada por la moralidad pública. Pero Vladimir Zhelvis, un conocido psicolingüista, sin embargo, como muchos de sus colegas, afirma que una «palabra fuerte» mejora el bienestar, ya que contribuye a la relajación emocional. Otro beneficio del lenguaje obsceno es la capacidad de aumentar la tolerancia al dolor. Por lo tanto, no debe soportarlo en silencio; después de haber maldecido, sentirá que el dolor se ha «soltado».
sano egoísmo
Investigadores de la Universidad de Pensilvania afirman que la voluntad de una persona para responder a todas las solicitudes rompe la psique. Se vuelve “cómodo”, otros lo usan voluntariamente, sin dar nada a cambio, y esto conduce gradualmente a una disminución de la autoestima, a una pérdida de confianza en uno mismo.
Los estudios han demostrado que no vale la pena ser un altruista fanático: es mucho más fácil para los egoístas en nuestro mundo. Prestan la atención adecuada a sus problemas, se cuidan a sí mismos, a sus seres queridos y, como resultado, se vuelven mucho más exitosos y prósperos que una persona que ayuda constantemente a los demás. Y los científicos de la Universidad de Exeter argumentan que es necesario amarse a uno mismo; esto fortalece el sistema inmunológico y tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del corazón.
¿Te encanta cotillear? Está bien
El chisme mejora no solo el bienestar, sino también las relaciones, y todo gracias a la producción de oxitocina. Científicos italianos han encontrado beneficios en una actividad agradable para la mayoría de las personas: el intercambio de chismes. En el proceso de «lavar los huesos», los conocidos producen la hormona del placer, la oxitocina, que aumenta el amor por «su» gente.
La ira como auxiliar en el empleo
Recuerda, desde pequeños nos enseñan a manejar nuestras emociones, a “cuidarnos los nervios”, a no desbocarnos y ser refrenados. Pero en vano. La ira es un instinto que ayuda en la lucha contra amenazas potenciales: la ira moviliza el cuerpo para eliminar el peligro activando el modo “lucha o huida”. ¿Es posible beneficiarse de la agresión? La psicóloga Larisa Tidens ha demostrado de manera convincente que los empleadores quieren empleados obstinados, enojados y dominantes, eligiéndolos en lugar de complacientes y aburridos. Así que los arribistas deberían pensar si vale la pena obligarse a ser más «obedientes» y erradicar su tendencia natural a la ira.
Demasiada empatía tiene sus beneficios
La empatía es una comprensión consciente del mundo interior y el estado de otra persona, la capacidad de simpatizar y empatizar. Todos los que no tienen esta cualidad están tratando de desarrollarla. Pero las personas que sufren por su exceso a menudo experimentan problemas. La compasión excesivamente profunda a veces se convierte en estrés. Pero también hay ventajas: concentración de atención, notas uznayvse.ru, para entender profundamente a las personas, aumenta varias veces. ¡Los investigadores rusos notan que una persona empática no puede ser engañada!
Envidia «negro» y «blanco»
El sentimiento de envidia surge fácilmente: al ver los éxitos de otras personas, el bienestar financiero, la felicidad familiar. Leo Montade, profesor de psicología en la Universidad de Vanderbilt, aboga por dividirlo en «negro» y «blanco». La primera no conduce a nada, provocando sólo mala voluntad y malicia impotente. El segundo fomenta la competencia, aumenta la motivación y hace que tu vida sea tal que los demás envidien. Está seguro de que el sentimiento de envidia ayuda a lograr lo deseado.
Madre perezosa… aumenta la productividad
Todo depende de la frecuencia con la que se produzcan períodos de no hacer nada. La pereza total es destructiva para la psique y para todo el organismo. Pero la pereza periódica es una necesidad vital que te permite relajarte felizmente y comenzar a resolver los problemas cotidianos con renovado vigor.
El cerebro se cansa rápidamente de la búsqueda del éxito y comenzamos a experimentar estrés, lo que provoca muchas enfermedades psicosomáticas diferentes. Durante la inactividad, las conexiones neuronales se fortalecen, nuestro cuerpo ahorra energía y se recupera. Además, el descanso le permite ver muchas cosas con una «mirada diferente»: encontrar una solución largamente esperada, evaluar los problemas existentes de una manera diferente.
Entonces, los rasgos de carácter negativos a veces pueden convertirse en una ventaja decente. Solo es importante aceptarse a sí mismo como es, escuchar atentamente sus propias necesidades y trabajar en usted mismo si los inconvenientes aún interfieren con la vida.
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