¿Quién tiene la culpa de que los deseos de Año Nuevo no se hagan realidad y qué hacer al respecto?

¿Es posible cambiar tu vida pidiendo un deseo preciado bajo el reloj que suena? ¿Por qué falla tan a menudo? ¿Se puede arreglar?

Independientemente de la edad, muchos de nosotros estamos esperando el milagro de Año Nuevo y creemos que todo cambiará a partir del día siguiente. Pero… todo sigue igual. Y nosotros mismos tenemos la culpa de esto. ¿Recuerdas cuántas veces te prometiste a ti mismo empezar de cero? ¿Por qué las buenas intenciones se quedan sólo en los planes? Tratemos de resolverlo juntos de uznayvse.ru.

pensamiento mágico

La tendencia a dotar a la “frontera” entre el año viejo y el nuevo con un significado sagrado es la culpable de los rudimentos del pensamiento mágico que han permanecido en la naturaleza humana. Son ellos los culpables de que la frase «Empiezo una nueva vida a partir del nuevo año» no sea suficiente durante mucho tiempo. Durante algún tiempo, realmente da motivación, pero, por desgracia, el trabajo en uno mismo sin problemas «cae en el olvido».

dilación

El término procrastinación se refiere a un tipo de comportamiento en el que una persona posterga la resolución de las tareas más importantes hasta el último momento o durante un cierto período de tiempo: “a partir del primero de enero empezaré a aprender inglés”, “a partir de la semana que viene me pondré a dieta”, “correré por la mañana en verano”. A menudo, las oportunidades perdidas van acompañadas de sentimientos de culpa e incluso de una especie de parálisis de la voluntad: llega el día X y la persona seguramente encontrará un nuevo punto de partida, en algún lugar del futuro.

Zona de confort

La mayoría de las personas son partidarias de la estabilidad y simplemente tienen miedo de salir de su zona de confort habitual. Hay muchas razones para esto: “¿Qué pasa si empeora? No tengo tiempo para esto. No tengo suficiente dinero. Debería haber empezado antes, pero ahora es demasiado tarde».

Falta de objetivos designados.

La falta de un plan claro, una meta indefinida y su «desenfoque» puede ser una de las razones de la «falta del milagro esperado». Nos decimos honestamente y creemos sinceramente en nuestras palabras: «Desde el primero de enero me convertiré en una persona nueva». Sin embargo, este objetivo es demasiado vago, bajo el concepto de una «nueva persona» se pueden ocultar aspiraciones completamente diferentes: perder peso o arreglar su apariencia, cambiar de trabajo, cuidar su salud, etc. Pero después de todo, la meta global implica su logro gradual, a pequeños pasos. Y sin esto, el objetivo principal permanecerá en mis sueños.

Entendiendo tus deseos

Es bueno que el objetivo fijado sea el propio deseo, y no un tributo a normas sociales o acciones populares. La sinceridad y la comprensión de las propias aspiraciones es la base de la motivación. Si no puede explicarse a sí mismo por qué todo lo que se está iniciando es importante para usted, entonces esto no es en absoluto lo que necesita.

El camino a un sueño no es rápido

Para cumplir su deseo, absolutamente no necesita estar atado a una fecha específica. Al final, el Año Nuevo es un cambio banal de números en el calendario. Comience a cumplir su sueño de inmediato, hoy mismo, haciendo un plan claro y dividiendo el objetivo global en tareas y subtareas. Haga una lista de los gastos inevitables y los posibles obstáculos que primero deberá encontrar formas efectivas de superar. No se apresure, muévase despacio y no siga patrones. Motívate con el motivo por el cual decidiste cambiar tu vida:

• aprender un idioma extranjero es necesario para un trabajo de prestigio en el extranjero;
• perder peso promete miradas entusiastas en la playa durante las vacaciones de verano;
• los entrenamientos regulares en el gimnasio te harán más fuerte y ayudarán a proteger a tus seres queridos, si es necesario, y así sucesivamente.

Resumiendo lo anterior, queda por agregar: en la víspera de Año Nuevo, hágase solo aquellas promesas que desea y puede cumplir. Y puede comenzar a actuar incluso antes de que suene el reloj: cuanto antes comience, antes logrará el resultado deseado. Y luego, en lugar de la depresión por un deseo de Año Nuevo incumplido, obtendrá confianza en sí mismo, una autoestima adecuada y el logro de un objetivo preciado.

Y un breve video sobre el tema: cuando no quieres nada y pierdes la fe en ti mismo, ¿qué es y qué hacer?

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