Los secretos para deshacerse de la resaca: ni un solo pepinillo …

A la mañana siguiente, después de copiosas libaciones festivas, muchos tienen dolor de cabeza y son atormentados por síntomas severos de resaca. Los amantes del alcohol están familiarizados con el efecto mágico de la salmuera, pero existen formas mucho más efectivas y beneficiosas de recuperarse de un festín.

¿Cómo ayuda la salmuera?

El método antiguo probado normaliza el trabajo del corazón y el equilibrio agua-sal en el cuerpo, debido al alto contenido de sales de potasio. En este caso, puede usar cualquier pepinillo: pepino, repollo. Los aceites esenciales de eneldo alivian el estómago inflamado, reducen la hinchazón y eliminan toxinas. Es aún mejor agregar tres cucharaditas de aceite de oliva a la salmuera para formar una película; tal bebida aliviará la inflamación, vigorizará y restaurará la fuerza. Después de un vaso de salmuera, es bueno beber té de hierbas o verde durante todo el día.

Vitamina C efervescente

Las tabletas de vitamina C no se recomiendan para quienes tienen antecedentes de gastritis, alergias, úlceras y otras enfermedades del tracto gastrointestinal. Si no hay tales problemas, un poderoso antioxidante hará frente perfectamente a la resaca: eliminará la inflamación, acelerará el metabolismo y normalizará la circulación sanguínea.

Si no hay vitamina C soluble, use frutas cítricas: mandarinas, naranjas, limones. Contienen una gran cantidad de ácidos ascórbico y cítrico, que contribuyen a la rápida descomposición del alcohol y otras sustancias tóxicas.

Un simple cóctel contra la resaca es efectivo. Para una ración necesitarás 200 ml de zumo de naranja, 40 g de miel, 1 limón (con piel) y una batidora. Moler y mezclar todo, agregar 2-3 cubitos de hielo.

Bebidas de leche agria

Para la recuperación después libaciones alcohólicas cualquier bebida de leche agria es adecuada, pero no más de 500-600 ml. Ayudan al cuerpo a eliminar los productos de descomposición del alcohol etílico, los saturan con vitaminas B. Debe beberlos con el estómago vacío. Puede preparar una bebida simple contra la resaca: para una porción necesitará 150 ml de kéfir, 50 g de pepino, que debe rallarse en un rallador fino, un poco de eneldo fresco o seco. Vierta 3 cucharaditas de azúcar en el fondo del vaso, agregue kéfir, pepino y eneldo, un poco de sal y pimienta (roja y negra) y, al gusto, otras especias, y luego mezcle bien y beba.

huevos crudos

Un huevo crudo ayuda no solo a recuperarse de una resaca severa, sino también a prevenirla. Si bebes uno o dos antes de un festín, los huevos protegerán la mucosa gástrica e impedirán la absorción de alcohol. Las yemas de pollo contienen cisteína, un aminoácido que actúa como absorbente. Puedes beber solo huevos crudos (un par es suficiente) o hacer un “cóctel curativo: mezcla medio vaso de jugo de tomate y cerveza light, agrega la yema de huevo cruda y bebe sin remover previamente.

Y también recuperarse ayuda a una ducha fresca, aire fresco en el apartamento y más líquidos: agua limpia ordinaria. La actividad física ligera y una caminata corta harán el truco.

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