Semana Santa: consejos de expertos para evitar los no deseados "sorpresas"

Los médicos de urgencias dan unos sencillos consejos para evitar «sorpresas» no deseadas durante la celebración de la Semana Santa.

Consejos SOS para «Viajeros de Pascua»:

  • Revisamos el coche por dentro y por fuera antes de un viaje largo y prestamos especial atención a la situación en las carreteras debido al aumento del tráfico.
  • Antes de irse de vacaciones, asegúrese de que las puertas y ventanas de la casa estén bien cerradas.
  • Informamos de nuestra ausencia sólo a familiares y amigos o vecinos en quienes confiamos.
  • Nunca dejamos desatendidos un bolso, cartera, dinero, tarjetas de crédito, coche o llaves del coche, sin importar dónde estemos.
  • Llevamos con nosotros los medicamentos que usamos regularmente y revisamos el botiquín de primeros auxilios en el automóvil para ver si la fecha de vencimiento de los medicamentos en él ha terminado.
  • Estamos en contacto con los seres queridos.

Consejos SOS durante el Epitafio y la Resurrección:

  • Cuidado con las velas. Evitamos los decorados con materiales combustibles inflamables y mostramos a los niños cómo sujetarlos. Las llamas y la cera fundida pueden causar quemaduras graves.
  • No usamos, compramos ni fabricamos bengalas ni fuegos artificiales caseros.
  • Educamos a nuestros hijos sobre los peligros de su uso y mantenemos la distancia de seguridad.

Consejos SOS para hábitos alimenticios:

  • El Domingo de Resurrección por la mañana no nos saltamos el desayuno, que incluye lácteos.
  • Evita picar exclusivamente cordero y acompaña la carne con una ensalada.
  • Prestamos atención al consumo de bebidas alcohólicas y evitamos los dulces.
  • Comemos despacio, masticando bien los alimentos.
  • El domingo por la noche dejamos de comer carne y tratamos de limitarnos a la fruta o al yogur.

Primeros auxilios

Desmayo: no mueva al paciente y levante las piernas por encima de la altura de la cabeza. Desabroche la ropa que pueda restringir la respiración.

Un corte: Lavar la herida con abundante agua corriente. Con calma miramos de dónde viene la sangre, y la presionamos con una toalla limpia y hielo. Si el corte es profundo y el sangrado persiste, consulte a un médico.

Calor: es necesario aplicar compresas frías en la frente y dar de beber abundante líquido (agua, té, zumo de naranja) para evitar la deshidratación. Le damos antipiréticos simples, si es necesario, tome un baño tibio.

Sangrado de la nariz: Acuéstese de lado y pellizque el puente de su nariz. Si el sangrado persiste, aplique hielo en la nariz. Si el sangrado no se detiene en 10 a 15 minutos, consulte a un médico.

accidente – caída: si se sospecha una fractura en una caída, no mover a la víctima del lugar donde se encuentraEstamos esperando a que venga el médico.

Vómitos – diarrea: dar de beber líquidos en abundancia porque existe un alto riesgo de deshidratación (agua, té, etc.). Si los síntomas desaparecen, luego damos un poco de comida (comida ligera), de lo contrario llamamos a un médico.

Información proporcionada por el sitio noticias4salud.gr.



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