¿Sabías? Datos interesantes sobre la columna vertebral.

La columna vertebral es un elemento absolutamente asombroso del cuerpo humano. Datos interesantes atestiguan la singularidad de su estructura y funcionalidad, algunas de las cuales no son conocidas por todos.

Las vértebras son los primeros huesos que comienzan a crecer en un bebé en el útero.

Más de 120 músculos proporcionan la funcionalidad y flexibilidad de la columna.

Los humanos y las jirafas tienen la misma cantidad de vértebras cervicales que brindan flexibilidad.

Las vértebras son muy fuertes. El cuerpo de la vértebra lumbar puede soportar un peso máximo de 1300 kg de carga axial, el disco intervertebral – 450 kg.

Cuatro curvas de la columna proporcionan a una persona una postura erguida y elasticidad de la columna vertebral, que se puede comparar con un resorte de automóvil. La columna vertebral es una estructura original que sostiene el esqueleto. Si consistiera en una varilla sólida de hueso, los movimientos estarían restringidos y carecerían de flexibilidad. Proporcionarían las mismas sensaciones que conducir un carro sobre un pavimento de adoquines sin resortes.

La columna recuerda la información durante mucho tiempo, lo que juega un papel importante en la formación de la postura. Los receptores ubicados en músculos y articulaciones lo envían al cerebro y permanece en la memoria. Asociado con esto está la dificultad de deshacerse de una postura incorrecta. Para actualizar la información, es necesario cambiar la posición de la columna y los músculos, durante un tiempo determinado, recordando mantenerla. Una vez que el cerebro recibe la información y la recuerda, la postura correcta se convierte en un hábito.

El dolor de espalda, de columna o muscular afecta al 80% de la población mundial en algún momento de su vida, esta es la principal razón por la que los habitantes de los países desarrollados pierden jornadas laborales por discapacidad.

La palanca de aplicación de fuerza tiene una influencia importante sobre la carga en la columna. Por ejemplo: mientras se sostiene una carga de 10 kg con los brazos extendidos, la presión en la columna lumbar aumenta a 206 kg. Y cuando se inclina hacia adelante con una carga de 50 kg, ¡la carga es de hasta 480 kg! ¿Es de extrañar que el dolor lumbar sea una razón común para ir al médico?

La columna es capaz de soportar cargas bastante pesadas, pero es importante controlar su estado. Un estilo de vida activo, una organización bien pensada del lugar de trabajo y una nutrición adecuada son de gran importancia. Si tiene dolor de espalda, no debe posponer la visita al médico; el diagnóstico oportuno de cualquier problema y el tratamiento adecuado preservarán su salud y resistencia durante mucho tiempo.

El médico osteópata Sergei Eleutheriadis.
Dirección: Aphroditis 11 Paleo Faliro.
Multitud: 6979318267 viber.





Source link

El trabajo periodístico de alta calidad no puede ser gratuito, de lo contrario se vuelve dependiente de las autoridades o de los oligarcas.
Nuestro sitio se financia únicamente con dinero publicitario.
Desactive su bloqueador de anuncios para seguir leyendo las noticias.
Saludos cordiales, editores