Si un covid te encuentra de vacaciones

Un consejo útil en caso de que el coronavirus, Dios no lo quiera, te «pille» de vacaciones, da el experto.

Si se infecta con COVID-19 mientras está de vacaciones, asegúrese de seguir los consejos a continuación para pasar el período de cuarentena de la manera menos dolorosa posible.

Este verano es diferente al resto. Después de muchos meses encerrado, tengo muchas ganas de relajarme fuera de casa. Estás contando los días hasta este momento tan esperado, pero con la mutación Delta, existe la posibilidad de que tus vacaciones se arruinen. Incluso si está vacunado, no está completamente protegido y puede enfermarse durante las vacaciones.

Esta oportunidad parece desastrosa. Aún así, cálmate, no entres en pánico. Si sigue algunos consejos útiles, puede hacer que su período de cuarentena sea menos doloroso.

Recuerde que en muchos países se requiere una prueba negativa o una prueba rápida para regresar. Incluso si no tiene síntomas, probablemente no podrá regresar a casa como estaba planeado. Esto puede dar lugar a la cancelación de billetes, estancias adicionales en hoteles, aumento de los gastos de alimentación, etc., así como la posible pérdida de jornadas laborales. Dicho esto, debe tomar precauciones y continuar adhiriéndose a los protocolos de seguridad COVID-19.

Sobrellevar el COVID-19 lejos de casa
Si se infecta con COVID-19 mientras viaja, es importante que sea responsable y haga todo lo posible para evitar su propagación. Al ver un resultado positivo en la prueba, podrá determinar cuándo se infectó con el virus.

Las personas asintomáticas pueden dejar de aislarse 10 días después de dar positivo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Sin embargo, después de este período, es posible obtener un resultado positivo nuevamente, incluso si ya no puede transmitir el virus. En este caso, es posible que deba prepararse para permanecer donde se encuentra durante un período de tiempo más largo, según las restricciones de su país.

Necesito hacer:

Transfiera su vuelo. Encontrar un lugar donde quedarse.

Encuentra un lugar para poner en cuarentena. Quieres un lugar que no requiera que salgas a comer ni a ninguna otra cosa.

Buscamos una habitación con:

pequeña cocina, personal las 24 horas; comedor; una tienda de comestibles cercana.

Encuentre una habitación con una pequeña cocina para que pueda enfriar la comida y cocinar. La entrega sin contacto puede no estar disponible en todos los países y puede ser costosa. Asegúrese de informar al personal que no necesita servicio a la habitación y use el letrero de No molestar, si está disponible, para garantizar la limpieza.

Regístrese para la próxima prueba de diagnóstico

Una vez que encuentre dónde alojarse y reserve nuevos boletos de regreso, deberá establecer una fecha para una nueva prueba de COVID.

Asegúrese de que la prueba:

Tomado 10 días o más después de la primera prueba positiva. 72 o 48 horas (según el tipo de ensayo) antes de la inspección por parte de las autoridades competentes. Si es posible, trate de no comunicarse con nadie hasta que haya tomado la prueba y se encuentre en el área donde la va a realizar.

Pide lo que necesites

Una vez que tenga una lista de compras, haga un pedido de entrega o pregunte al personal del alojamiento si pueden ayudarlo a obtener lo que necesita. Bajo ninguna circunstancia debe atreverse a comprar por su cuenta.

No olvide incluir:

vitaminas y suplementos como C; cualquier medicamento necesario (antipirético); termómetro; agua potable.

Es posible que se sienta completamente sano, pero no podemos decir cómo afectará el virus a su afección. Poder controlar tu temperatura y tomar un suplemento nutricional diario puede ser de gran ayuda. Beber mucho líquido.

Compartir con alguien

Si se le diagnostica positivamente, es muy probable que esté infectado o enfermo. Es posible que no desee hablar sobre su afección en las redes sociales, pero hablar con sus seres queridos definitivamente lo ayudará. Diles todo lo que estás experimentando y definitivamente te apoyarán.

Haz algo bueno por ti mismo (date un capricho)

Puede parecer terriblemente aburrido estar encerrado en cuatro paredes, pero trate de no desanimarse y no cojearse. Tienes tiempo suficiente para leer todo lo que quieras, ver programas de televisión que no has visto antes y para los que no hubo tiempo suficiente. Quizás se deje llevar por cualquier curso interesante que pueda tomar en línea con un grupo de personas de ideas afines. Además, si te sientes normal, puedes hacer gimnasia para ayudarte a mantener la tranquilidad.





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