Investigación: lo que aumenta la esperanza de vida

Un nuevo estudio científico realizado por investigadores de Israel confirma los hallazgos de estudios previos sobre el tema, que argumentan que el optimismo está asociado con una mejor salud física y mental y, en consecuencia, con mayores oportunidades y esperanza de vida.

Los adultos mayores que son optimistas e inclinados a ver el lado positivo de las cosas tienden a vivir más tiempo, muestra una nueva investigación.

Un grupo de investigadores de la Universidad de Jerusalén (Εβραϊκού Πανεπιστημίου), dirigido por el profesor Johann Stesman, director del Instituto de Envejecimiento, publicó un artículo en el Journal of Gerontology. El informe dice que los científicos han realizado observaciones de 1.200 personas nacidas en 1920-1922, sus habilidades, así como el nivel de ansiedad y optimismo.

Se encontró una clara correlación entre un mayor optimismo y una mayor esperanza de vida. Las personas entre 85 y 90 años con alto optimismo tienen en promedio un 20% más de posibilidades de supervivencia, mientras que las mayores de 90 años han aumentado este porcentaje al 25%.

«Nuestros resultados muestran que el optimismo tiene un efecto positivo en la longevidad, mientras que otros estudios ya han demostrado que mejora la salud, por ejemplo, nuestro sistema inmunológico, al reducir los factores de riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas y posiblemente incluso cáncer», dijo el Sr. Joram. Maaravi, y agregó: “El optimismo no debe verse como un rasgo con el que nacemos, sino como algo que podemos desarrollar. Es importante que busquemos formas de aumentar nuestro optimismo porque está más claro que nunca que puede ayudar a las personas en todas las etapas de sus vidas ”.

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